20岁男生，175cm，125斤，手臂太细，能否吃蛋白粉？-贵阳市营养不良推荐专家

我总是觉得自己不够强壮，尤其是手臂，像两根细细的竹竿。每次和朋友们打篮球，我都在想，如果我能像他们一样有力气该多好。于是，我开始寻找各种方法来增强体力，直到有一天，我在网上看到了一篇关于蛋白粉的文章。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟我不想因为一时冲动而做出错误的决定。医生**接待了我，他是一位主治医师，工作在省级三甲教学医院。他的专业背景让我放心了许多。

我向他描述了我的情况，包括我的身高、体重和锻炼习惯。他问我是否有任何健康问题，我告诉他我没有，只是想增强体力。他告诉我，蛋白粉本身并不会导致身高不长，也不含激素，这让我松了一口气。

我们讨论了如何正确使用蛋白粉。医生建议我在日常生活中也可以吃蛋白粉，尤其是在运动后三十分钟内，这样可以更好地帮助肌肉恢复。听完他的建议，我决定开始尝试使用蛋白粉。

在接下来的几周里，我按照医生的建议使用蛋白粉，并且继续进行篮球和俯卧撑等锻炼。慢慢地，我开始感觉到自己的体力有所提升，手臂也变得更加结实。这种变化让我非常高兴，也让我更加坚定了继续使用蛋白粉的决心。

回想起来，如果没有医生的专业建议，我可能会盲目地使用蛋白粉，甚至可能会对我的健康造成影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！