17岁学生，需要蛋白粉来增肌吗？-通州区营养不良推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进教室，照亮了我紧张的脸庞。17岁的我，正坐在教室里，手心微微出汗，心跳加速。不是因为即将到来的考试，而是因为我要去见一位医生，讨论我是否需要蛋白粉来增肌。

我一直对自己的体型不太满意，尤其是在学校的体育课上。每当我看到那些肌肉发达的同学，我就感到一阵自卑。于是，我开始了锻炼计划，希望能够改变自己的身材。但是，效果并不明显，这让我更加焦虑。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询一位营养科医生。通过视频通话，我见到了医生**。他看起来很专业，穿着白大褂，戴着眼镜，面带微笑。他的第一句话就让我放松了下来：“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向他描述了自己的情况，包括每天的锻炼计划和饮食习惯。他问我是否有过敏史，肝肾功能是否正常。我回答说都正常。然后，他问我身高体重多少，我告诉他我110斤左右，171cm。他点了点头，说：“那还是比较瘦的，适合吃这个蛋白粉的。”

我感到一丝安慰，但同时也有些疑惑。为什么我需要蛋白粉？会不会有副作用？医生**解释说，蛋白粉可以帮助我更有效地增肌，尤其是在锻炼后喝效果更好。他还告诉我，不会有什么副作用，只要按照说明书上的剂量服用就行。

我决定试一试，于是医生**推荐了几种蛋白粉，并告诉我第一个是最适合我的。我们还讨论了如何正确地使用蛋白粉，包括什么时候喝、如何配制等等。

整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心解答让我感到很放心。最后，他还给了我一些健康指导，包括如何保持良好的饮食习惯和生活方式。

我离开教室时，阳光依旧灿烂，但我的心情已经完全不同了。我不再感到焦虑和自卑，而是充满了希望和动力。因为我知道，我已经迈出了改变自己的一步。

如果你也在为自己的体型而烦恼，不妨试试去京东互联网医院咨询一位专业的医生。他们会给你最合适的建议和指导，帮助你走向更健康、更自信的生活。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！