走路骨头响不痛？可能是缺钙或关节松动，医生建议补钙并注意保暖-石家庄市饮食性钙缺乏推荐专家

我从小就有一个习惯，走路时总是喜欢听自己的脚步声。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次走路，我的骨头都会发出响声，像是在警告我什么。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次听到这种声音。但是，随着时间的推移，这种响声变得越来越频繁，甚至在我静坐时也能听到。我的心开始不安起来，难道我得了什么病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音也很亲切，给我一种安心的感觉。我向他描述了我的症状，他问了我一些问题，包括这种情况持续了多久、是否伴随其他症状等等。我告诉他，已经有一个月左右了，除了响声外，其他都还好。医生听完后，告诉我可能是缺钙或关节松动引起的，建议我补钙并注意保暖。

我有些惊讶，没想到自己的问题可能这么简单。医生还问我是否有其他不适，例如足跟疼痛等。我想起了之前在网上看到的一些文章，说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。于是我问医生，这种情况是不是肾阳虚或肾阴虚的表现。医生笑了笑，告诉我这种说法并没有科学依据，我的症状更可能是关节松动或缺钙引起的。

我感到一丝宽慰，但同时也有些担心。医生说我可以口服钙尔奇来补钙，并且需要注意保暖，避免受凉。听到这里，我不禁想起了家乡的冬天，寒风刺骨，人们都穿得厚厚的。我问医生，是否需要特别注意什么地方的保暖。医生说，主要是关节部位，像肩膀、脊椎等地方。我的心又开始不安起来，难道我真的得了什么病？

我向医生表达了我的担忧，他安慰我说，这种情况很常见，不用太担心。只要按时服药，注意保暖，应该很快就会好转。听到这话，我心中的石头终于落了地。医生还告诉我，如果准备要宝宝，补钙对胎儿的发育也很有帮助。这个消息让我更加坚定了补钙的决心。

在医生的建议下，我选择了口服液形式的钙尔奇。医生说这种形式的吸收效果更好。我们还讨论了一些其他的补钙产品，医生推荐了几款他认为效果不错的产品。最后，医生开了处方，并告诉我可以直接在京东互联网医院预约药品，非常方便。

整个咨询过程非常顺利，医生也很专业。虽然我还没有完全摆脱焦虑，但至少我知道了自己的问题出在哪里，并且有了解决方案。走路骨头响不痛，原来可能是缺钙或关节松动引起的。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！