我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。最近,我总是感到疲惫不堪,头晕目眩,甚至连走路都变得困难。这些症状让我开始担心自己的健康。
在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话,我遇到了公共营养师**。她温柔而专业的态度让我感到安心。我向她描述了自己的症状,并询问是否可以同时服用鱼油和降血脂药物。
“鱼油确实对三高有好处,”她解释道,“但由于你正在服用药物,建议先咨询医生再做决定。”
我点了点头,心中仍然充满疑惑。为什么不能同时服用呢?我开始回忆起自己在网上看到的一些信息,似乎说鱼油和深海鱼的效果差不多。于是我问道:“我吃鱼油不就和吃深海鱼差不多嘛?比如三文鱼、龙利鱼,鱼油不就是从这些鱼提取的吗?”
“是的,”她微笑着回答,“你理解得很对。”
我松了一口气,心中的疑虑开始消散。接着,我问她:“那我吃药期间可以吃鱼吗?”
“当然可以,”她说,“而且建议每天四粒鱼油。”
我有些犹豫,毕竟我想在吃药期间少吃一些。于是我问:“如果我每天只吃一两个呢?”
“也可以,”她说,“但记得饮食要少油少盐,多吃蔬菜,适量运动。”
我感激地向她道谢,心中充满了希望。通过这次咨询,我不仅了解了如何正确服用鱼油和药物,还学到了很多关于健康的知识。
在结束通话后,我开始反思自己的生活习惯。为什么我会忽视自己的健康?为什么我总是等到身体出现问题才去关注?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多关注自己的身体,多运动,多吃健康的食物。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能等到失去它才后悔莫及。所以,大家如果有类似的情况,也请及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的很方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?