我总是心神不宁、睡不着觉，可能是抑郁症吗？-抑郁症推荐专家

我总是心神不宁、睡不着觉，可能是抑郁症吗？

那天下午，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我那张凌乱的床铺。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近总是心神不宁，脑子里面胡思乱想，感觉很害怕。每当夜幕降临，我就像被困在一个无边无际的黑暗中，无法逃脱。即使在白天，我的思绪也总是飘忽不定，无法集中注意力。脑子里浮现的都是奇怪的吓人画面，不敢一个人独处，更害怕晚上！

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，问我是否有心境低落、兴趣丧失、思维迟缓、无故哭泣等症状。我点了点头，心情低落有的，思维迟缓有点，注意力不集中比较厉害！别的好像没有。医生又问我是否有恐惧、害怕，对周围的人或者事情小心翼翼的感觉。我说会恐惧害怕，但对周围的人没有小心翼翼，我喜欢人多，最好时时刻刻身边都有人就不怕，害怕一个！

医生听完我的描述后，告诉我可能是抑郁症的早期症状，并建议我服用安神补脑液和谷维素来缓解症状。我问医生这些药能在药店买到吗？医生说可以。于是我决定试一试，希望能改善我的状态。医生还告诉我要坚持服用一个月，才能看到效果。

在接下来的日子里，我按照医生的建议服用药物，并开始尝试一些放松技巧来帮助自己入睡。虽然过程中有过挣扎和困惑，但我始终没有放弃。慢慢地，我的心情开始好转，睡眠也变得更加稳定。现在回想起来，那段时间的经历让我更珍惜生活中的每一刻，也让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！