后背和脸上出油太多，怎么办？-通州区脂溢性皮炎推荐专家

我从来没有想过，我的皮肤问题会严重到影响生活的程度。每天早上醒来，镜子里的自己总是油光满面，后背和脸上仿佛有无数个小油井在不停地冒油。这种情况已经持续了好几个月，尝试了各种洗面奶和护肤品，但效果微乎其微。

我开始感到焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，结果让我更加担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生很友善地问我：“您想咨询什么问题呢？”我深吸一口气，开始描述我的症状：“严重影响生活了，出油量太大。”

医生问我：“哪个部位？”我指着自己的后背和面部三角区说：“这里。”

医生继续询问：“这种症状持续多久了？”我回答：“已经好几个月了。”

医生安慰我说：“油脂过大可以做好一些生活护理。”她建议我平时注意穿宽松透气的衣物，避免辛辣油腻食物，清淡饮食，避免烟酒，做好生活护理，慢慢缓解。

我感激地听完医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯。虽然这只是一个小小的开始，但我相信只要坚持下去，我的皮肤问题一定会有所改善。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。