晚上睡不着，心脏隐隐作痛，想找点保健品或药物帮助入睡-潮州市失眠推荐专家

我躺在床上，翻来覆去，心脏隐隐作痛。这种感觉已经持续了好几个月，每当夜幕降临，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。失眠、多梦、甚至遗精，这些症状都在折磨着我。医生说我是肾虚引起的，但我总觉得这只是表面现象，内心深处的恐惧和焦虑才是真正的病根。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问我具体的不适症状，听我描述完后，他建议我可以试试思诺思或安神补脑液。然而，我对这些药物心存疑虑，毕竟我曾经尝试过褪黑素，但结果却是噩梦连连，第二天头疼欲裂。

我向医生提到了GABA这种保健品，医生表示可以尝试，但也提醒我要注意副作用和适量使用。他的话让我感到一丝安慰，至少我不再孤单地面对这个问题了。

在接下来的日子里，我开始尝试GABA，并且调整了自己的生活习惯。每天晚上，我会泡一杯热茶，听一些轻柔的音乐，试图让自己放松下来。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的心态在慢慢改变，睡眠质量也逐渐提高了。

这段经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决方案，早日摆脱失眠的困扰。