血压120至176，半年了该怎么办？-潮州市高血压推荐专家

我从来没有想过，自己的血压会成为一个问题。直到那一天，我突然感到头晕目眩，仿佛世界在我眼前旋转。慌乱中，我跑去测了下血压，结果让我大吃一惊：120至176！

我立即在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状和血压情况。医生很快回复了我，告诉我这种程度的高血压需要服药治疗，并询问我是否已经开始用药。我坦白地告诉他，我曾经尝试过一些降压药，但效果不明显。

医生建议我加用倍他乐克降压，并且如果一个月后血压仍未降到理想水平，可以再加美卡素。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加焦虑。毕竟，高血压不是一件小事，它可能会引发心脏病、脑卒中等严重健康问题。

我开始认真遵循医生的建议，按时服药，并且注意调整自己的生活方式。每天早上，我都会测量血压，记录下来，希望能看到一些改善。同时，我也开始关注自己的饮食，减少盐分和油脂的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

几个星期过去了，我的血压开始有所下降，虽然还没有达到正常水平，但至少我看到了希望。医生也在不断地跟进我的情况，给予我鼓励和指导。他的专业知识和耐心让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经学会了如何管理自己的高血压，虽然它仍然是一个挑战，但我不再感到那么无助和恐惧。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，明白了预防和治疗疾病的重要性。

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