哺乳期便秘怎么办？能不能吃乳果糖？-武汉市便秘推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。哺乳期的我，总是被各种问题困扰着。便秘就是其中之一。每次都像是一场战斗，既痛苦又无奈。我的心情也随之起伏，焦虑和恐惧交织在一起。

那天，我决定寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我哺乳多久了，我回答说已经三个月了。接着，医生又问我大便的频率和性状。我坦白地告诉她，我的大便没有规律，有时候两天才解一次，而且非常干燥。医生听完后，安慰我说这很常见，并且给了我一些建议。

医生问我平时的饮水量，我说大概一天1200ml左右。医生点了点头，告诉我我可能是便秘，并询问我是否有药物过敏或肝肾功能异常。我回答说没有。医生便开了一份处方，建议我服用乳果糖口服溶液。医生还特别强调，这种药物只在肠道发挥作用，不会影响哺乳。

我感到一丝安慰，但同时也有些担忧。毕竟，作为一个新手妈妈，我总是小心翼翼地对待任何可能影响宝宝健康的事情。医生似乎看出了我的顾虑，耐心地解释了乳果糖的安全性和有效性。她的专业知识和温暖的语气让我放下了心中的大石头。

在医生的指导下，我开始服用乳果糖。起初，我还是有些紧张，但随着时间的推移，我发现自己的便秘问题逐渐得到了改善。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免吃一些可能引起便秘的食物，如巧克力、韭菜、麦芽、人参、麦乳精等。并且要保证充足的休息和适当的运动。

现在回想起来，那次的咨询不仅解决了我的便秘问题，更重要的是让我明白了在哺乳期遇到问题时，及时寻求专业的帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和关怀让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业人士寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！