一岁宝宝每天吃几颗鱼油？-通州区维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天，手里攥着一瓶佰澳朗德鱼油，心中充满了疑惑和焦虑。我的一岁宝宝每天吃几颗鱼油？这个问题在我脑海中挥之不去。作为一个新手妈妈，我总是担心自己的孩子是否得到了足够的营养，特别是在他们的成长关键期。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，我就被连接到了一位名叫**的公共营养师。她的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

我向她描述了我的困惑，问道：“一岁宝宝每天吃几颗鱼油？”她回答说：“每天一粒。”我有些不确定，因为说明书上写着吃两粒。我们开始了一场关于鱼油摄入量的深入讨论。

在我们的对话中，**医生提醒我，宝宝的EPA（二十碳五烯酸）摄入量应该控制在4毫克以下。然而，佰澳朗德鱼油一粒就含有21毫克，这让我感到非常担忧。**医生建议我改用藻油来补充DHA（二十二碳六烯酸），因为它对眼睛的发育更有益处。

我开始反思自己的选择，为什么我会选择鱼油而不是藻油？是因为我听说EPA对眼睛好吗？还是因为我没有足够的知识来做出正确的决定？这些问题在我心中翻腾着，令我感到内疚和不安。

在与**医生的交流中，我逐渐明白了宝宝的营养需求和正确的补充方法。虽然我曾经因为自己的无知而犯下错误，但我庆幸自己及时寻求了专业的帮助，避免了可能的健康风险。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要不断学习和更新自己的知识，以便更好地照顾我们的孩子。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线咨询服务，它让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何解决的？分享经验，互相学习，共同成长。