鱼油怎么吃？3岁小孩能吃吗？-通州区营养不良推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的鱼油瓶。它看起来像一颗巨大的珍珠，散发着微微的海洋气息。我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，准备向公共营养师**请教一些问题。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。

“您好，请问您有什么需要咨询的营养问题？”她问道。我犹豫了一下，终于开口：“我买的这款鱼油，好大粒哦，是挤出来吃的吗？”

“成人是建议吞服的，如果觉得颗粒比较大可以把它挤出来，但挤出来之后的鱼油会有腥味。”她解释道。我点了点头，心中有些担忧：“3岁孩子能吃吗？”

“儿童建议挤出来之后再吃。”她回答道，“这款是成人的鱼油呢，有专门的儿童鱼油哦。”我松了一口气，决定去购买儿童鱼油。

然而，我的问题并没有结束。我继续问道：“我睡觉总是多梦，白天精神状态不怎么好。”

“这种情况建议您可以先到医院查明一下具体失眠的原因呢。”她建议道，“或者是由于白天过度劳累，心理压力大也会造成这种情况。”

我点了点头，心中有些沉重。她的话语像一盏明灯，照亮了我内心的迷茫。我决定去医院做一个全面的检查，找出问题的根源。

在接下来的日子里，我按照她的建议，调整了自己的生活习惯，开始规律作息，适当运动，放松心情。同时，我也开始给孩子服用儿童鱼油，希望它能帮助他健康成长。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的疑惑，更重要的是，它让我意识到了健康的重要性。感谢公共营养师**，感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！