22岁男性，手淫过度导致身体虚弱，舌头胖大有裂隙，如何恢复？-成都市肾阴虚推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张略显疲惫的脸庞。22岁的我，手淫过度导致身体虚弱，舌头胖大有裂隙，整个人仿佛被抽干了精气神。每天早上醒来，总是感到一股无名的恐惧，仿佛自己的身体正在一点点地崩溃。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生杜教授的头像出现在屏幕上，带着一丝温暖的笑容，仿佛在说：“别担心，我会帮你的。”

我向杜教授描述了自己的症状，包括手脚冰凉、容易失眠、口干多饮不解渴等等。杜教授耐心地听完后，问我是否有盗汗、口苦口黏或是口臭等情况。我一一作答，心中充满了期待和焦虑，希望他能给我一个明确的答案。

杜教授根据我的描述和舌像，判断我以肾阴虚、肝郁脾虚湿盛为主。他建议我服用六味地黄丸、加味逍遥丸和参苓白术丸，并告知我日常调摄的注意事项。听完他的建议，我感到一丝安慰，但同时也有一种深深的无力感，仿佛自己的身体已经超出了自己的控制范围。

在接下来的两周里，我按照杜教授的建议进行了治疗和调理。每天早上，我都会仔细观察自己的舌头，希望看到一些积极的变化。虽然一开始并没有明显的改善，但我仍然坚持下去，相信只要我努力，总会有所收获。

随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。我的舌头不再那么胖大，裂隙也逐渐变浅。更重要的是，我的精神状态也得到了明显的改善，不再像之前那样疲惫和焦虑。这些小小的胜利让我重新找回了对生活的热爱和信心。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激杜教授和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们给了我希望和勇气，让我重新站起来，面对生活的挑战。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！