3岁宝宝如何正确补充DHA？-南开区免疫缺陷推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正专注地玩着积木，突然他抬起头，问我：“妈妈，我为什么总是比其他小朋友更容易生病？”

我的心一下子揪紧了。小明今年三岁八个月，自从上幼儿园后，经常感冒、咳嗽，甚至还有一次肺炎住院。作为一名母亲，我感到无比焦虑和自责。为什么我不能给他一个健康的身体？

我决定寻求专业的帮助。通过朋友的推荐，我了解到京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。我抱着试一试的态度，打开了京东互联网医院的APP。

在APP上，我很快找到了儿科专家**医生。我们开始了视频咨询。医生问了小明的详细情况，包括他的饮食、作息和病史等。然后，他告诉我：“小明的免疫力较弱，可能与DHA的摄入不足有关。”

“DHA？”我有些疑惑，“那是什么？我该怎么给小明补充？”

医生耐心地解释道：“DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对大脑和视网膜的发育非常重要。小孩子需要通过食物或补充剂来获取足够的DHA。”

“那我该给小明吃多少呢？”我急切地问道。

医生笑了笑：“一天一粒就可以了。最好在饭后吃，早上也可以。”

我感到一丝安慰，但仍然有很多疑问。医生看出了我的担忧，继续说：“你可以给小明吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、核桃等。同时，保持良好的生活习惯也很重要。”

我认真地听着，心中充满了感激。医生不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。咨询结束后，我立即下单了一瓶DHA软胶囊，并开始调整小明的饮食和作息。

几个月过去了，小明的身体状况明显改善。他的免疫力增强了，感冒和咳嗽的次数也减少了。每当我看到他健康快乐地玩耍时，我的心中都充满了感激和幸福。

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