小朋友十岁了，需要怎么补充钙和维生素D？-南开区维生素D缺乏推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑。我的小朋友十岁了，最近总是说腿疼，作为一个母亲，我不禁担心起来。听说小孩儿肾虚容易引起这种情况，于是我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“小朋友十岁了，需要怎么补充钙和维生素D？”很快，一个名叫**的医生接了我的咨询。他的头像上是一张温和的面孔，给人一种安心的感觉。

“你好，”我打字问候道，“想给小朋友购买维生素D加钙的产品，请推荐。”

“孩子多大了？”医生问道。我告诉他小朋友已经十岁了。医生建议我可以给小朋友服用乳钙，这种钙比较好吸收，适合从刚出生的宝宝就开始使用。按照说明书服用即可。医生还提醒我，乳钙中含有维生素D，但不是很多，可以额外再补充一些。

我听了医生的建议，心中稍微安定了一些。然而，我的小朋友的腿疼问题依然没有解决。我决定再次向医生请教。医生告诉我，每天可以给小朋友服用4粒乳钙，希望能缓解他的症状。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他的回答详细而周到，让我对小朋友的健康问题有了更深入的了解。虽然我还没有完全解决小朋友的腿疼问题，但我已经有了一个明确的方向。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。