气短胸闷、口苦上火、胃口差，混合体质如何调理？-成都市肝胃不和、脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，气短胸闷，早上起来口苦，胃口差，食欲不振。每天都像是在挣扎，试图从这无形的牢笼中逃脱。我的混合体质似乎更容易招来各种不适，尤其是最近，情况变得越来越糟。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。医生问我症状持续多久了，有没有诱因，我一五一十地告诉他，希望能找到一个解决方案。

医生很细心，问了我很多问题，包括我的情绪状态、睡眠质量、饮食习惯等等。然后他让我拍了几张舌象的照片，通过这些信息来辨证我的病情。我有些紧张，但也很期待，因为我知道中医讲究的是整体调理，而不仅仅是针对某个症状。

医生看了我的舌象后，告诉我我是火旺明显，肝胃不和，脾虚湿盛。这些名词听起来很陌生，但我知道它们代表了我的身体状况。医生开了三种药给我：柴胡舒肝丸、参苓白术丸和知柏地黄丸。他还给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我会喝一杯温水，然后吃药。白天，我会注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些补脾益气的食品。晚上，我会做一些轻松的运动，放松身心。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，气短胸闷的感觉减轻了，胃口也开始恢复了。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，中医讲究的是整体调理，通过调整身体的阴阳平衡来达到治疗的效果。同时，中医也强调预防胜于治疗，通过日常的调摄来保持身体的健康状态。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了健康，也让我对中医有了更深入的了解。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法，可能会给你带来意想不到的效果。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！