21个月宝宝吃藻油还是鱼油？-龙岩市维生素D缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我的宝贝，才21个月大，我就开始担心他的健康了。他最近总是闹腾，我怀疑是不是营养跟不上了。

医生，一个和蔼的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了些。

我迫不及待地问：“医生，现在不到二岁的宝宝可以吃哪种DHA？”医生耐心地回答：“您好，健康指导是必须的。这款可以。”我看着他，心里却还是没底。

我接着问：“什么时间吃藻油或者鱼油？”医生回答：“白天。”我又问：“21个月吃鱼油还是藻油？”医生解释道：“他这个DHA有助于大脑神经和视网膜神经的发育，藻油DHA纯度更高，口感和安全性更好一些，可以给宝宝补充用法用量参照说明书即可，需要注意，5岁以下或暂无咀嚼能力的宝宝，请剪破胶囊后滴入宝宝口中。”

我听着，心里开始有了主意。我又问：“鳕鱼油。鱼肝油可以补充维生素A和维生素D, 预防佝偻病、夜盲症和小儿抽搐症。用法用量参照说明书即可。需要注意：4岁以下，或暂无咀嚼能力的宝宝，请剪破胶囊后滴入宝宝口中。如宝宝海鲜过敏则不建议服用。”医生回答：“我们每天有补充维生素D啊？”我疑惑地回答：“？”，医生又问：“不一样”，我回答：“dha”，医生回答：“主要是补充脑部，视神经”，我又问：“我想问的是21个月的宝宝，吃藻油好，还是吃鱼油好？”医生回答：“把两者区别都发给你了呀”，我又问：“一般就是口感的区别”，医生回答：“您推荐的是鱼肝油”，医生回答：“健康指导”，医生回答：“dha里面，分藻油，鱼油？”医生回答：“两种”，我又问：“嗯，好像大点的宝宝可以吃鱼油，说鱼油里面含epa”，医生回答：“【鳕鱼肝油】主要用于补充维生素AD，也含DHA，促进钙质的吸收；促进脑发育和视觉神经发育。 【海藻油】主要补充DHA，对大脑神经系统和视力发育起着重要作用。DHA不仅在婴儿早期对视力发育提供支持，而且也有助于保持儿童和成人健康的视力。【两种产品相比较】DHA海藻油是单—补充DHA的，DHA含量比较大，但是鳕鱼油是综合补充DHA,EPA,VA,VD,VE.—粒补充多种营养素，相比较而言DHA含量比较少，【如何选？】单纯补充DHA选择海藻油，想补充多种维生素可选择鳕鱼油，妈妈们可以根据宝宝的实际情况选择一种DHA给宝宝补充。”

听完医生的讲解，我心中的石头终于落地了。我感激地说：“好的，谢谢医生。”医生回答：“嗯不客气，感谢您的信任，如果有其他疑问还可以留言联系我。如果有空动动手指，请给个5星好评，感谢您。”我看着他，心里充满了感激。我问他：“在哪里好评啊？”医生回答：“对话结束。”

离开医院的时候，我心情格外轻松。我暗暗告诉自己，以后要更加关注孩子的健康，不能让这样的担忧再困扰我了。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！