那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的失眠已经持续了五年，从最初的偶尔失眠，到现在的每晚辗转反侧，我几乎已经习惯了这种折磨。

我尝试过各种方法，从调整作息到服用安眠药，但效果都不明显。我知道，这不仅仅是失眠，它背后可能隐藏着更深层次的问题。

那天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我的病情，我详细地描述了我的症状，包括失眠、多梦、焦虑等。

医生告诉我，我的失眠可能与抑郁有关，建议我调整用药。我告诉他，我之前吃过喹硫平，但效果不明显。医生建议我继续服用喹硫平，并尝试添加右佐匹克隆。

我有些犹豫，因为我知道右佐匹克隆是国家管制药物，不能在线上开具。医生安慰我说，如果效果不好，可以继续调整用药。

我按照医生的指示，继续服用喹硫平，并尝试添加右佐匹克隆。然而，效果并不理想，我依然每晚辗转反侧，无法入睡。

我开始怀疑，是不是我的病情已经恶化？我是否需要做进一步的检查？我焦虑、不安，甚至开始怀疑自己的病情。

医生在得知我的担忧后，耐心地安慰我，告诉我失眠是抑郁的一个症状，需要耐心治疗。他还建议我去做一个睡眠监测，以明确诊断。

我按照医生的建议，去医院做了睡眠监测。结果显示，我的失眠确实与抑郁有关，而且我的社交恐惧症状比较严重。

医生告诉我，治疗失眠需要从调整抑郁开始，只有解决了抑郁问题，失眠才能得到改善。他还为我调整了用药方案，并建议我进行心理治疗。

我开始按照医生的方案进行治疗，虽然过程艰难，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，我才能战胜失眠，重拾健康的生活。

现在，我已经坚持治疗了半年，我的失眠症状有了明显的改善。我不再每晚辗转反侧，而是能够安心入睡。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，才能彻底战胜失眠。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到多大的困难，只要我们坚持下去，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？你们又是如何解决的？