动物蛋白粉还是植物蛋白粉更好?-营养不良推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我是个普通的上班族,最近因为工作压力大,身体也开始出现了一些小状况。听说蛋白粉对补充营养有帮助,但动物蛋白粉和植物蛋白粉哪个更好呢?我实在拿不定主意。

医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他微笑着问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回应:“您好,医生。”

李医生温和地说:“根据自己的身体状况来选择吧。”我疑惑地问:“什么意思?”他解释道:“一般选择双蛋白,若有血脂高或脂肪肝,可以选择植物性的。”

我赶紧拿出手机上的蛋白粉包装,问:“这个是双蛋白的吗?”李医生接过手机,仔细看了看,说:“这个是双蛋白。”

接着,李医生又问:“平时身体没事吧?”我叹了口气:“最近工作忙,感觉有点疲惫,不知道是不是因为营养没跟上。”李医生安慰我说:“健康指导,这是我的职责。”

他接着说:“如果选择植物蛋白粉,就考虑这个。”我听了,心里顿时有了底。虽然不知道具体是哪个品牌,但至少我知道了该往哪个方向去寻找。

离开咨询室的时候,我心情好了很多。虽然身体上的不适还在,但至少我知道了下一步该怎么做。走在回家的路上,我忍不住想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

想到这里,我不禁感叹:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想到这里,我不禁想问问大家:有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,让我在补充营养的路上少走一些弯路?

蛋白粉选择指南 常见症状 在选择蛋白粉时,需要考虑个人的身体状况和健康需求。例如,如果有血脂高或脂肪肝等问题,可能需要选择植物性蛋白粉。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 根据个人身体状况选择合适的蛋白粉类型(动物或植物)。2. 如果有血脂高或脂肪肝等问题,建议选择植物性蛋白粉。3. 可以选择双蛋白粉,以获得更全面的营养。4. 在使用蛋白粉时,注意控制总体热量摄入,避免过量。5. 如果有任何健康问题或疑虑,应咨询专业医生或营养师的意见。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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