孕期营养补充:叶酸、DHA和维生素的搭配与选择-淄博市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,带着一丝紧张和期待,走进了京东互联网医院。我怀孕5周➕2天,对孕期营养补充有着诸多疑问。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的紧张感稍微缓解了一些。

“现在光吃的普通的叶酸。”我小心翼翼地开口。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生微笑着询问。

“还可以吃点啥搭配一下?”我迫不及待地追问。

“朋友推荐了这个dha。”我拿出手机,展示给医生看。

“可以的。”医生肯定地点了点头。

“需要一直吃吗?”我担心地问。

“是的。”医生的回答让我松了一口气。

“维生素还需要吗?”我又提出了新的疑问。

“可以用多维元素片。”医生给出了建议。

离开医院的时候,我心情格外舒畅。医生的专业解答让我对孕期营养补充有了更清晰的认识。

回到家,我开始按照医生的建议调整饮食。每天早上,我都会吃一片多维元素片,搭配着叶酸和DHA。虽然过程有些繁琐,但我心里却充满了期待。

日子一天天过去,我的肚子越来越大,身体也越来越沉重。但每当想到腹中的小生命,我就会感到无比的欣慰和幸福。

孕期的生活充满了挑战,但也有着无尽的喜悦。我想,这就是生命的奇迹吧。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有朋友在下面留言。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友也发表了相同的看法。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我感慨万分。

孕期的生活,就像一场奇妙的旅程。虽然充满了未知和挑战,但只要我们用心去感受,就能找到其中的美好。

孕期营养补充指南 常见症状 孕期肾虚可能导致疲劳、腰酸、头晕等症状,影响胎儿发育和母体健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 叶酸:每日400-800微克,预防神经管缺陷。 2. DHA:每日200-300毫克,促进胎儿大脑和视网膜发育。 3. 多维元素片:补充维生素和矿物质,支持母体和胎儿健康。 4. 均衡饮食:摄入足够的蛋白质、铁、钙等营养素,避免过度或不足。 5. 适当休息:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。
推荐医生列表
连珍珍头像
连珍珍 不可处方
汝州市中医院 神经内科
好评100% | 接诊量52859
擅长:常见内科病,多发病的诊治
¥29.0
问医生
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
刘亮头像
刘亮 可处方
衡阳湘中医院 神经内科
好评100% | 接诊量6560
擅长:擅长于内科的常见病与多发病的诊治。
¥29.0
问医生
司徒树标头像
司徒树标 可处方
广州市荔湾中心医院 神经内科
好评100% | 接诊量12072
擅长:待补充
¥200.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
弱精症备孕如何治疗?

弱精症备孕如何治疗?

#弱精症治疗 #补锌叶酸 #戒烟酒对生育的影响 #弱精症 #补锌 #戒烟酒 #京东互联网医院 #优质蛋白质食物 #叶酸 #优质蛋白质
数字健康领航者头像
数字健康领航者
打完新冠疫苗后能吃叶酸和DHA吗?

打完新冠疫苗后能吃叶酸和DHA吗?

#新冠疫苗 #感冒药 #备孕过程中的健康问题 #在线医疗咨询 #DHA #新冠疫苗备孕 #叶酸 #肾虚 #叶酸DHA使用 #肾虚感冒药
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
围孕期叶酸补充的建议

围孕期叶酸补充的建议

#孕期及分娩 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
副主任医师闫树萍头像
副主任医师闫树萍
排卵后内膜6mm会影响着床吗?

排卵后内膜6mm会影响着床吗?

#豆浆 #排卵问题 #在线医疗咨询 #叶酸补充 #排卵 #内膜厚度 #叶酸 #怀孕 #内膜薄 #豆浆营养
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
怀孕期间靠食物能补充足够的叶酸吗?

怀孕期间靠食物能补充足够的叶酸吗?

#饮食 #备孕 #孕产期 #药物治疗
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
强直性脊柱炎患者的用药咨询

强直性脊柱炎患者的用药咨询

#止痛药 #叶酸补充 #京东互联网医院 #京东互联网医院在线问诊 #强直性脊柱炎治疗 #强直性脊柱炎 #甲氨喋呤片 #叶酸 #甲氨喋呤片用法 #止痛药副作用
疾病解码者头像
疾病解码者
如何补D

如何补D

#老年 #概述 #检查 #骨科
副主任医师刘鹏程头像
副主任医师刘鹏程
家庭医生科普之如何科学补充叶酸

家庭医生科普之如何科学补充叶酸

#概述 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师王存孝头像
主治医师王存孝
14岁初中生近视300多度,想问食疗或保健品能改善吗?

14岁初中生近视300多度,想问食疗或保健品能改善吗?

#视力改善 #视力保健 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #近视治疗 #叶黄素功效 #京东互联网医院服务 #近视 #叶黄素 #眼部保健
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
老年人维生素D缺乏原因及危害

老年人维生素D缺乏原因及危害

#老年 #运动 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
怀孕期间究竟是口服0.4mg还是0.8mg叶酸?

怀孕期间究竟是口服0.4mg还是0.8mg叶酸?

#孕期及分娩 #妇产科 #孕产期 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
53岁女性缺铁性贫血,想知道有哪些安全有效的补充方法?

53岁女性缺铁性贫血,想知道有哪些安全有效的补充方法?

#叶酸补充 #缺铁性贫血 #妇科医学 #维生素 #妇科医学咨询 #维生素补充 #京东互联网医院 #叶酸 #康恩贝 #缺铁性贫血治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
我刚知道自己怀孕了,需要注意什么?

我刚知道自己怀孕了,需要注意什么?

#早孕 #叶酸补充 #孕期检查时间表 #维生素 #阴道流血 #早孕注意事项 #叶酸 #孕期检查 #孕期维生素 #阴道流血原因
医疗新知速递头像
医疗新知速递
Swisse叶酸中的甲钴胺素是什么?妇科医生为什么说其他产品没有?

Swisse叶酸中的甲钴胺素是什么?妇科医生为什么说其他产品没有?

#妇科健康 #营养补充 #妇科健康 #营养补充 #甲钴胺素 #甲钴胺素 #叶酸 #叶酸 #维生素B12 #维生素B12
医疗故事汇头像
医疗故事汇
孕15周,医院医生建议补钙和维生素,如何选择合适的维生素?

孕15周,医院医生建议补钙和维生素,如何选择合适的维生素?

#钙补充 #维生素补充 #钙补充 #维生素补充 #爱乐维 #爱乐维 #孕期营养 #叶酸 #孕期营养 #叶酸
医疗之窗头像
医疗之窗
孕早期一个多月,没吃叶酸也没补钙,怎么办?

孕早期一个多月,没吃叶酸也没补钙,怎么办?

#孕早期 #钙片 #藻油dha乳钙粉 #京东互联网医院 #藻油dha乳钙粉 #孕妇营养补充 #在线医疗服务 #叶酸 #孕早期补充叶酸和钙片 #京东互联网医院在线咨询
康复之路头像
康复之路
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明