口苦、舌苔黄、眼睛干涩,半夜到早上更明显,怎么办?-成都市肝胆湿热推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,却怎么也睡不着。口苦得像是嘴里含了黄连,舌苔厚得像铺了一层黄沙,眼睛干涩得像是沙漠里的旅人。我翻来覆去,直到天快亮了,那种感觉才稍微好一些,但一睁眼,那种苦涩和干涩又回来了。

我是个平时很注意身体的人,但这次的症状让我感到非常不安。我上网查了查,发现这些症状和肾虚体质有关,但我又不确定自己是不是真的肾虚。

于是,我决定试试京东互联网医院。我打开APP,很快就找到了一位全职医生。医生很耐心,他先问我最近情绪怎么样,是不是容易心烦,好发脾气。我如实告诉他,最近确实挺烦的,老是想发脾气。

医生又问我有没有阴囊/睾丸潮湿的症状,或者大腿根有湿乎乎的感觉,小便黄不黄。我一一回答了,告诉他小便黄,大便干,而且一两天一次,是干结的。

医生看了一下我的舌象,说我是湿热明显,建议我服用龙胆泻肝丸,并告诉我用药的注意事项。他还建议我饮食清淡,适当运动,注意情绪调节,少熬夜。

我按照医生的建议去买了药,也开始调整自己的生活习惯。每天晚上我都会泡脚,然后点按涌泉穴。我发现,我的症状真的有所改善,口苦和眼睛干涩的感觉减轻了不少。

这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

肝胆湿热调理指南 常见症状 肝胆湿热是一种中医病理状态,常见于情绪不稳、饮食不当、生活习惯不良的人群。主要表现为口苦、舌苔黄、眼睛干涩等症状,尤其在半夜到早上更为明显。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 可以服用龙胆泻肝丸,按照说明书服用两周观察效果,及时复诊。 5. 保持情绪平和,多食用玫瑰山楂等活血化瘀的食物,避免生冷或者刺激性的食品。起居调摄:尽量增加户外活动和社交。居室保持安静,宜宽敞、明亮。平日保持有规律的睡眠,睡前避免饮用茶、咖啡和可可等饮料。衣着宜柔软、透气、舒适。
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山西省第二人民医院 肾病内科
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青岛市中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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