我用了两个月的增肌粉,效果一般,想换个牌子,医生推荐了肌肉科技的,你怎么看?-顺义区蛋白缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,在健身房挥汗如雨。两个月前,我开始尝试增肌粉,希望能让自己在健身的道路上更进一步。然而,两个月过去了,我只增了6磅,效果并不理想。

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情有些沉重。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简单介绍了自己的情况:“两个月买过6磅增肌粉,汤臣倍健的,现在吃完了,还想买,换换牌子。”

医生沉吟片刻,说:“效果怎样?”我实话实说:“一般吧,没有对比,不好说。”

医生似乎对我的回答并不满意,他微微皱眉:“不知道那个品牌比较好?”

我摇摇头:“不知道,听说肌肉科技的不错,您可以试试。”

医生点头:“您可以试试。”他随后给我发了一个链接:“这个链接我看看。”

我打开链接,看到了肌肉科技的增肌粉,有5磅的有6磅的。我好奇地问:“区别是啥?”

医生耐心地解释:“最好在教练指导下训练,效果会更好。那个,区别主要是配方不同,蛋白含量不同。”

我身高170,体重129斤,我犹豫了一下,问:“我应该选那种?”

医生看了看我的信息,说:“可以试试5磅的。”

我点了点头,心里有些期待。医生又补充道:“您有私教吗?”我回答:“我有私教。”

医生笑了:“那就更好了,有教练指导,增肌效果会更好。”

我看着医生,心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议,还给了我信心。

我结束了咨询,心情变得轻松了许多。我想,也许,我离理想的身材又近了一步。

想问问大家,有没有像我一样,在健身路上遇到困难的时候,通过互联网医院得到帮助的经历呢?

增肌粉选择与使用指南 常见症状 增肌粉的使用可能会引起一些副作用,如胃肠不适、头痛、皮疹等。同时,长期过量使用也可能导致肝脏和肾脏负担增加,甚至引发其他健康问题。易感人群包括有肝脏或肾脏疾病的人、孕妇和哺乳期妇女等。 推荐科室 如果出现严重的副作用或健康问题,建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 在选择增肌粉时,应注意产品的成分、蛋白含量和品牌信誉度,避免购买假冒伪劣产品。 2. 使用增肌粉时,应按照产品说明书的建议用量,避免过量使用。 3. 在使用增肌粉的同时,应保持均衡的饮食和适量的运动,以达到更好的增肌效果。 4. 如果出现不适症状,应立即停止使用增肌粉,并咨询医生或营养师的意见。 5. 在选择新的增肌粉品牌时,可以参考医生或营养师的建议,选择适合自己的产品。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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