康宝莱奶昔真的能瘦身吗？-通州区肥胖症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

“请问你想咨询什么问题呢？”医生问。

“健康指导。”我回答。

“康宝莱奶昔喝了有瘦身效果吗？”我迫不及待地问道。

“有的。”医生回答得很快。

“会反弹吗？”我紧接着问，心里充满了担忧。

“奶昔服用方法：早晚2次，代餐一次2勺250-500ml水温水冲服。作用：增强饱腹感，控制热量摄入，维持基础代谢不变，帮助减少反弹。奶昔富含高蛋白，蛋白质有调理肠胃的功能，可以排除油脂、清理肠道脂肪、增加肠道益生菌；蛋白质也可以帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，分解脂肪排出体外；并且代餐奶昔可以补偿营养成分，增加饱腹感以达到代餐减肥的效果。”医生详细地解释道。

“一般不会反弹。”医生又补充了一句，让我心中的石头稍微落地。

“细腰片和脂肪燃烧片有害身体吗？”我继续追问。

“没有副作用的。”医生肯定地回答。

“喝奶昔同时需要同时服用吗？”我又问。

“你身高体重多少呢？”医生反问。

“165，体重130。”我回答。

“那你吃奶昔可以了。”医生说。

“一天吃两次。”医生又叮嘱。

“生宝宝前体重96，生完一胎120，隔三年生完二胎130，如今已经10个月了，体重一直没下降。”我无奈地说。

“要控制饮食。”医生建议。

“日常饮食建议：多吃蔬菜和菌藻类，少吃主食，水果适量，每餐8分饱，烹调方式选择水煮、清蒸等，清淡，少油盐，禁食高热量食物：油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。”医生详细地列出了一些建议。

“很少吃，又很劳累。”我苦笑着说。

“就是体重不变。”我叹了口气。

“可能代谢比较低。”医生分析。

“可以吃代餐试一下。”医生建议。

“多运动。”医生又补充。

“好。”我答应。

离开咨询室的时候，我心中充满了希望。我知道，减肥的道路不会一帆风顺，但我相信，只要坚持，总会看到希望的曙光。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？