27岁，营养不良，体检显示贫血，能否用蛋白粉补充？-营养不良推荐专家

那是一个普通的早晨，我像往常一样，揉着惺忪的睡眼，打开了京东互联网医院的咨询窗口。27岁，营养不良，体检显示贫血，这些问题像一座大山压在我的心头。

医生的头像出现在屏幕上，他温和地问我：“多大年龄了呢？”我答道：“27。”

“平时饮食正常吗？肉蛋奶和蔬菜水果有正常补充吗？”医生的提问让我有些尴尬，我老实回答：“饮食不爱吃早饭，经常上夜班。”

医生的建议是：“可以适当补充，主要还是饮食。”我点了点头，心里却有些犯嘀咕，这能行吗？

医生继续说：“这个含有日常所需的多种维生素和微量元素，如果饮食正常，最好通过饮食摄入。”我看着屏幕，心里有些疑惑，不知道该不该相信他。

“一般可以用1-3月，建议逐渐调整为饮食补充，平时多吃点蔬菜水果和肉蛋奶，注意休息，适当运动。”医生的话让我有些安心，我开始按照他的建议调整饮食。

然而，当我看到体检报告上的血红蛋白、红细胞压积、红蛋白浓度偏低时，心里又充满了焦虑。我告诉医生：“有点贫血。”

医生安慰我：“可以适当用些蛋白粉。”我如释重负，终于找到了解决问题的方法。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了治疗之路。每天按时服用蛋白粉，调整饮食，注意休息，生活仿佛又恢复了往日的平静。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经走出了那段艰难的日子，感谢京东互联网医院，让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？