减肥药物选哪个？-河西区肥胖推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个身高1.62米，体重82公斤的普通女性，正面临着肥胖的困扰。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”医生的声音温和而专业，透过屏幕，我能感受到她的关切。

“我想减肥，有什么药物可以帮助吗？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

“减重是个系统工程。一是饮食控制，二是增加运动，三是药物辅助。”医生的话让我意识到，减肥并非一朝一夕之事。

“您的身高体重多少呢？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“目前主要有哪些不适症状呢？有没有做过肝肾功能化验？有什么药物过敏史或者食物过敏史吗？”医生的问题一个接一个，我尽量详细地回答。

“有脂肪肝。”我叹了口气，这是我最担心的问题。

“要想达到真正的减肥效果，是要对每天摄入的大卡进行总量的控制，根据身高计算出理想体重，也就是身高减105就是理想体重，增加能够接受的运动项目，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步、广场舞都可以，只有入量少于出量才能达到减肥的效果。如果入量比出量多，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。”医生的话让我明白了肥胖的原理。

“您吃得多吗？”医生又问了一个让我有些尴尬的问题。

“运动量多吗？”这个问题让我有些无奈，我确实很少运动。

“新疆下班晚就是晚饭10多吃。”我解释道。

“正常。”医生回答道。

“健康指导。”医生开始给我提供建议。

“👌🏻谢谢了。”我回应道。

“市面上减肥药种类繁多，但是通过临床验证的减肥药只有一种，就是奥利司他。主要可以减少脂肪在肠道内的吸收，从而达到减少脂肪的摄入，减轻体重。但肝肾有疾病的患者，不建议使用奥利司他。”医生的话让我有些失望。

“别急啊，我得挨个给您解释。”医生安慰道。

“好的。”我点了点头。

“每个都得注意。”医生提醒道。

“青汁属于大麦苗制剂，主要有少量维生素和大量纤维素。纤维素人体不能吸收，摄入后，可以占据胃内的空间，产生饱胀感，从而减少食物的摄入量。导致肥胖的主要原因是因为摄入的脂肪和淀粉量，超过了机体的消耗速度所致，减少进食后，可以起到减肥效果。”医生的话让我对青汁有了新的认识。

“平时的多吃蔬菜水果。”医生又给了我一个建议。

“增加运动。”医生再次强调了运动的重要性。

“哦。”我回应道。

“平时饮食上注意尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时注意尽量不要吃一些油炸的食品，也尽量不要吃一些太多的肉类控制好饮食的总量。控制好饮食的总热量，这样才有利于达到减肥的效果，可以适当的多吃一些含纤维素多的和含水分多的食物，都有利于促进胃肠道的蠕动，同时还有利于增加饱腹感，这样就会减少一些其它食物的摄入。”医生的话让我感到有些压力，但我还是决定尝试。

“祝您减重成功！身体棒棒的！”医生的话让我感到一丝温暖。

“好的谢谢了。”我回应道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！”医生的话让我感到有些感动。

我深吸了一口气，心中暗暗下定决心，我要努力减肥，为了自己的健康，也为了家人的期待。

想问问大家，有没有和我一样，因为肥胖而感到困扰的人呢？我们一起来分享减肥的心得吧！