肠胃不适、便秘怎么办？医生在线解答-通州区便秘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，眉头紧锁，心里满是焦虑。便秘，这个困扰了我好几个月的问题，似乎越来越严重了。

“妈，我最近便秘得厉害，吃了很多药都不管用。”我向妈妈抱怨道。

“哎呀，这可怎么办呢？你先别急，我给你在网上找个医生看看。”妈妈安慰我说。

很快，妈妈帮我预约了京东互联网医院的在线咨询。我紧张地坐在电脑前，等待着医生的到来。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“请问有肝肾功异常吗？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头。

“那您便秘的情况持续了多久？有没有伴随其他症状？”医生继续问道。

我详细地描述了我的症状，医生听完后，说：“好的，如果您肝肾功没有异常的话，可以服用该产品。”

医生给我推荐了一种缓解便秘的产品，并告诉我它的主要作用。我虽然有些犹豫，但还是决定试试。

“为了您的使用安全，商品使用前请您仔细阅读商品说明书中禁忌，注意事项，排除禁忌症，如您在使用过程中出现不适，请及时线上咨询或线下医院就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议：每天增加饮水量，适当增加蔬菜水果的摄入，主食中加入一些粗杂粮，每天适当运动，顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动，养成定时排便的习惯。

我按照医生的建议开始调整生活，每天按时喝水，多吃蔬菜水果，还开始每天早上起床后做些简单的运动。渐渐地，我的便秘情况有了改善，整个人也感觉轻松了许多。

“请问您是否还有其他营养相关问题需要咨询的吗？”医生在结束时问道。

“没有了，谢谢您的帮助。”我微笑着回答。

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”医生的话让我感到温暖。

这次在线咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。我想，如果大家有类似的问题，不妨也试试京东互联网医院，真的挺方便的。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？