孕妇中期能不能吃钙片？-南宁市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张写着‘京东互联网医院’的名片，心里五味杂陈。

自从怀孕以来，我的生活就像被按下了慢放键。每天除了吃饭、睡觉，就是对着肚子里的宝宝发呆。最近，我发现自己总是腰酸背痛，而且晚上睡觉的时候，腿还会抽筋。我担心这是孕期常见的缺钙症状，但又不敢乱吃东西，生怕对宝宝不好。

那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音，他告诉我，怀孕中期是可以吃钙片的，但要注意不要过量。

‘哦哦，那怎么吃呢？’我迫不及待地问。

‘每天吃一次，一次两片。’医生回答得简单明了。

‘我建档的时候抽过一次血，还不知道低不低。’我又问。

‘哦，那可以吃一点。’医生的声音里透着关切。

‘买一盒够了吧。’我小心翼翼地问。

‘够了。’医生的声音里充满了肯定。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然只是简短的对话，但我却感受到了医生的专业和温暖。

接下来的日子里，我按照医生的指导，每天按时吃钙片。渐渐地，腰酸背痛的症状减轻了，晚上睡觉也不再腿抽筋了。我知道，这是宝宝在告诉我，他/她很健康。

现在，我时常会回想起那次电话咨询。虽然只是短短几分钟，但它却给了我很大的安慰。我想，这就是现代医疗的便利吧，无论何时何地，只要有网络，就能得到专业的医疗咨询。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，有没有什么好的孕期保健建议可以分享？