什么时候喝蛋白粉最好？-顺义区蛋白缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。肾虚，这个听起来有些尴尬的词，却成了我最近生活的关键词。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来自然。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来，我吞了吞口水，说：“医生，我想问问什么时候喝蛋白粉最好？”

医生微微一笑，说：“运动后服用效果最好。”

“那吃饭前还是吃饭后呢？”我紧接着问。

“早上跑完步空腹可以喝吗？”我有些迫不及待。

“可以。”医生的声音里透着肯定。

“运动后半小时服用，对吧？”我确认道。

“是的。”医生回答。

“那喝完蛋白粉可以喝酒吗？”我有些犹豫。

“不建议。”医生的话让我松了一口气。

“行行行，谢谢医生。”我感激地说。

“结束问诊吧！”医生的话让我意识到，这次咨询就要结束了。

走出京东互联网医院，我深吸了一口气。虽然肾虚的问题还在，但至少我知道了如何更好地照顾自己。我想，这就是生活的节奏吧，有时候，一个简单的答案，就能让人豁然开朗。

想问问大家，有没有出现过类似的困惑呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！