韧带损伤泡脚后肿，怎么办？-临沂市踝关节韧带损伤推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样泡了个脚，放松身心。没想到，第二天早上，我的脚后跟竟然肿了起来，疼痛难忍。这可把我吓坏了，赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的经历，但具体该怎么办，却没人说得清楚。

我犹豫了，不知道该不该去医院。毕竟，我不是医生，对这种症状也没有太多了解。最后，我还是决定试试京东互联网医院，毕竟现在互联网这么发达，远程咨询应该也能解决问题。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位医生与我联系。医生很耐心，问我受伤多久了，我回答说已经四个多月了。医生又问我是不是踝关节扭伤，还是膝关节，我回答说拍片骨头没事，磁共振显示韧带损伤，踝关节积液水肿。

听到这个结果，我顿时感到一阵失落。医生安慰我说，这种情况很常见，踝关节包括小腿受伤了，静脉回流功能没完全恢复，就会出现行走后或泡脚后肿胀。听到这里，我稍微安心了一些。

医生又问我是否停洗，用什么方法治疗。我回答说现在踝关节下疼，走路还跛行，请医生支招。医生建议我停洗，走路稳的话，可以适当活动，但一定要保护好，别出现二次崴脚。暂时几个月内不要剧烈运动。

我按照医生的建议，暂时停止了泡脚，开始适当活动。同时，医生还给我开了尼美舒利胶囊和独一味胶囊，让我保护下行走。我按照医生的指示，按时服药，但心里还是有些忐忑，不知道效果如何。

几天后，我再次咨询医生，问他是否还需要使用石高骨定。医生告诉我，不是已经四个月了吗？不需要了。如果不好，需要做手术吗？医生说有可能，所以建议我去医院复查一下磁共振，看看韧带愈合情况。

我按照医生的建议，去医院复查了磁共振，结果显示距腓前韧带、跟腓韧带损伤，左踝后方肌腱鞘积液，左足跗窦信号稍高，建议结合临床，左跟腱变性表现。医生告诉我，只要踝稳定性好就说明长了，让我继续保守治疗。

我听了医生的话，继续服药，观察治疗。在这个过程中，我深刻体会到了疾病的折磨和治疗的艰辛。但我也明白了，只要坚持，就一定会有希望。

现在，我的脚后跟已经消肿了，疼痛也减轻了很多。虽然治疗还没有结束，但我对未来的生活充满了信心。我想，只要我们勇敢面对，没有什么困难是不能克服的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议可以分享呢？