夜间嗨吃可以和多燕瘦一起吃吗？-通州区肥胖症推荐专家

夜幕低垂，华灯初上，我独自坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心中五味杂陈。我叫小丽，一个普通的上班族，最近却因为体重问题陷入了焦虑。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，我最近在夜间嗨吃，听说可以和多燕瘦一起吃，是这样吗？”我迫不及待地问道。

“请稍等，我查看一下营养成分。”医生耐心地回答。

“好的。”我点了点头，心中却有些忐忑。

“目前我这边查询到两种主要都是酵素，建议可以服用一种便可。”医生的话让我松了一口气。

“那哪种合适？”我追问。

“这个需要看您身体对产品的反应情况的，其主要作用的成分是一样的。”医生解释道。

“您之前服用多燕瘦有多久了呢？效果如何呢，有配合运动吗？”医生继续询问。

“吃了10盒，效果一般，没有配合运动。”我如实回答。

“要配合什么才有效果？”我有些迷茫。

“京东上正品吧？”我询问。

“是的，京东自营的东西可以放心购买的。”医生回答。

“建议需要配合运动的，您目前的身高，体重是多少呢？”医生继续询问。

“要买自营旦吗？”我有些犹豫。

“生完孩子体重下不去，身高159体重151。”我叹了口气。

“不用的，京东合作的商家也是可以信任的。”医生安慰我。

“好的，根据您的描述，是属于肥胖范围了。”医生严肃地说。

“您使用酵素同时，还是建议需要合理饮食控制，外加合理的运动，这样才能更健康地减重，才会降低反弹的几率的。”医生给出了建议。

“对的，有的什么药我不敢吃。”我担忧地说。

“好的谢谢，多燕瘦跟夜间吃一种对吗？”我再次确认。

“是的，一般不建议使用药物减重，我这边给您一些相关的饮食，运动建议吧。”医生耐心地回答。

“是的，一种便可。”我点了点头。

“多燕瘦一天怎么吃合适？怎么吃效果好点？”我继续询问。

“饮食上建议您还是需要规律，避免饱一段饿一顿，可以调整一下日常的进食顺序：先白开水或少油素汤大半碗，再吃蔬菜，再吃瘦肉，再吃主食。适当多吃少油绿叶蔬菜，尽量少吃点心、甜食、零食、饮料，每餐七分饱即可。”医生给出了详细的饮食建议。

“多燕瘦晚上吃还是白天吃？”我继续询问。

“您如果下午运动可以午餐后使用，如果晚上运动可以晚饭后。”医生回答。

“好的谢谢。”我感激地说。

“同时为了您的使用安全，商品使用前还是需要仔细阅读商品说明书中禁忌，注意事项，排除肝肾功异常等禁忌症，如您在使用过程中出现不适，可及时线上咨询或线下医院就诊。”医生提醒道。

“运动方面，若无运动禁忌，每周中可有5~7天能坚持中等强度的有氧运动，每天30~50分钟 可以根据自己的身体接受情况，最开始可以10分钟，然后慢慢增加时间。”医生继续建议。

“比如快走、跑步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等都是可以的。”医生列举了多种运动方式。

“好的。”我认真记下。

“平时运动还是需要注意对膝关节等的保护，如果有不适，可以适当减少运动，或暂时先不运动， 同时可以及时咨询。”医生再次提醒。

“嗯嗯！谢谢医生。”我感激地说。

“请问目前还有什么需要咨询的问题吗？”医生询问。

“那如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见了。”医生礼貌地说。

“好的没有了。”我回答。

“好的，再见。”医生说。

结束咨询后，我心中充满了感激。虽然体重问题依然存在，但我相信，只要坚持医生的建议，我一定能够战胜它。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。