那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，眼神却飘向了窗外。我的肚子又开始闹腾了，那种说不出的难受，让我忍不住皱起了眉头。

“哎，这慢性胃炎肠炎，真是让人头疼。”我自言自语，心里充满了无奈。自从几年前那次胃镜检查后，我就落下了这个毛病。每次吃油腻、辛辣或者喝酒，我的肚子就像被火烧一样，大便也总是不成型，次数多，让人苦不堪言。

“这可怎么办呢？”我叹了口气，想起了前些日子在京东互联网医院的一次咨询经历。那位雷医生，真是让我印象深刻。他不仅耐心地听我讲述病情，还详细询问了我的生活习惯和饮食习惯，最后还给我开了一些药。

“嘿，雷医生，您还记得我吗？”我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，“上次您给我开的药，效果怎么样？”

“您好，我是雷医生。您的情况有所改善吗？”电话那头，雷医生的声音温和而亲切。

“嗯，好多了。大便次数少了，也不那么不成型了。就是有时候还是有点恶心，反酸。”我回答道。

“这是正常的，慢性胃肠炎的治疗需要时间。您继续按照之前的用药方案服用，如果有其他不适，请及时联系我。”雷医生的声音里充满了关怀。

“好的，雷医生，谢谢您！”我挂断了电话，心里充满了感激。雷医生不仅给了我治疗建议，还给了我很多生活上的建议，比如饮食要清淡，要多运动，要保持良好的作息习惯，忌烟酒。

“看来，我得好好调整一下自己的生活了。”我站起身，走到窗边，看着窗外的风景，心里暗暗下定决心。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我自言自语，心里充满了希望。

“嘿，大家有没有出现这样的情况啊？”我回过头，看着客厅的镜子，微笑着问自己。