孕期DHA什么时候开始吃?-石家庄市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇,肚子里的宝宝已经7周大了,可我的心情却像过山车一样起伏不定。

“请问咨询什么?”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“孕期DHA什么时候开始吃?”我小心翼翼地问道,心里充满了疑惑。

“一般12周后就可以开始补充了。”医生回答得简洁明了。

我松了一口气,但紧接着又问:“能和叶酸这些同服吗?”

“当然可以,这些都是孕期必备的营养素。”医生的声音里充满了信心。

接下来的对话中,我了解到,除了DHA和叶酸,我还需要补充钙片和复合维生素片。医生详细地告诉我了每种营养素的作用和服用时间,让我对整个孕期营养有了更清晰的认识。

在医生的指导下,我开始按照医嘱补充营养。每天早上,我都会按时服用叶酸和复合维生素片,晚上则补充钙片。虽然过程有些繁琐,但我心里却充满了期待,期待着宝宝的健康成长。

转眼间,宝宝已经16周了。我开始担心钙片的补充是否足够,于是再次咨询医生。

“16周再补钙也不迟。”医生的话让我松了一口气。

在医生的指导下,我顺利地度过了孕期。宝宝出生时,体重达标,各项指标正常。看着宝宝可爱的样子,我感慨万分,感谢京东互联网医院和那位耐心解答我所有问题的医生。

现在,宝宝已经一岁了。每当看到他健康快乐的样子,我都会想起那段孕期时光。我想,如果没有京东互联网医院和那位医生的指导,我的孕期生活可能会充满焦虑和不安。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中感叹。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我庆幸自己选择了正确的途径。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我由衷地推荐。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。

孕期DHA补充指南 常见症状 孕期DHA不足可能导致胎儿神经系统发育不良、视力问题等。易感人群包括孕妇和哺乳期妇女。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 孕期12周后开始补充DHA,建议每日200-300mg; 2. 可以与叶酸、复合维生素片同时服用,不需要间隔; 3. 在16周后开始补钙; 4. 保持正常饮食,多吃高蛋白、蔬菜水果等富含营养的食物; 5. 婴幼儿在一岁后开始补充DHA。
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