167cm，75kg，脂肪肝，超重，益力佳减肥能吃吗？-通州区脂肪肝推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我身高167cm，体重75kg，医生说我是脂肪肝，超重了。我听着这些，心里五味杂陈，像是被一盆冷水浇了个透。

医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着成熟和稳重。他问我身高体重，我如实回答。他又问有没有其他病史，我摇了摇头。然后，他开始详细询问我的生活习惯，饮食，运动情况。

我告诉他，我平时食欲不错，主食吃得挺多，运动的话，一个月也就两次。医生听后，微微皱了皱眉，说：“目前减肥的情况，建议还是以调整饮食配合运动为主。”

我问他：“益力佳减肥可以吃吗？”医生沉吟了一下，说：“这款产品主要是改善营养状态，对减肥的作用不大。你目前属于超重范围，建议还是从饮食和运动入手。”

我听了医生的建议，心里多少有些失落。但医生接下来的话让我有了希望。他说：“你可以尝试在餐前半小时服用膳食纤维，增加饱腹感，减少随餐饮食的摄入。”

我看着医生，心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还让我看到了希望。我知道，减肥的路不会一帆风顺，但我愿意尝试，为了健康，为了更好的自己。

在回家的路上，我一直在想医生的话。我想起了小时候，妈妈总是说：“健康是最大的财富。”那时候，我不懂，现在终于明白了。健康，真的是我们最宝贵的财富。

我想问问大家，有没有和我一样，因为体重问题而烦恼的人？有没有尝试过各种减肥方法，但效果都不理想？我想分享我的经验，也希望得到大家的建议。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我相信，只要我们努力，就一定能拥有健康的身体，美好的生活。