腰椎增生怎么办？医生在线解答-通州区腰椎退变推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰疼已经折磨我好几个月了，坐久了就疼得要命，连走路都成了问题。

骨科医生的热情问候让我稍微放松了些，他问了我一些详细的问题，我尽量详细地描述了我的症状。他说，根据我的描述，可能是腰椎退变引起的。

医生的话让我心里一沉，但他的语气又让我感到一丝希望。他告诉我，治疗包括休息、用药、理疗，还有后期的锻炼和保养。我听着，心里五味杂陈，既担心治疗的效果，又对未来的生活充满了期待。

医生还问我有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，有没有其他慢性病史。我一一回答，心里默默祈祷自己没有这些禁忌。

医生给我开了口服的腰痹通胶囊和洛索洛芬钠片，还有外用的通络祛痛膏。他还建议我做一些热敷和针灸等理疗。我听着，心里有些迷茫，但更多的是对医生的信任。

医生还告诉我，平时要注意保暖和休息，避免久站久坐弯腰负重。活动多时佩戴腰围，睡床要软硬适中。缓解后还要做腰背肌锻炼。这些细节，我一一记在心里。

我问他，热敷要用毛巾吗？医生耐心地告诉我，可以用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。

在医生的指导下，我开始了我漫长的治疗之路。每天按时服药，按时做热敷，按时进行理疗。虽然过程痛苦，但我没有放弃。

渐渐地，我发现腰痛的症状有所缓解，我能走得更远，站得更久。我知道，这是医生的治疗起了作用，也是我坚持的结果。

现在，我已经康复了，但我仍然记得那段艰难的日子。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的治疗，也得到了心灵的慰藉。

想问问大家，有没有出现过类似的腰痛问题？你们又是怎么治疗的呢？希望我们都能在健康的道路上越走越远。