总生气、胸闷气短，属于哪种体质？如何调理？-江门市肝郁脾虚湿气重推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我总生气，胸闷气短，这日子过得跟个火药桶似的，真不知道该怎么办。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的症状，眉头微微一皱，然后说：“考虑肝郁脾虚湿气重。”我听了这话，心里一沉，这听起来像是中医里说的体质问题。

“那应该使用什么药呢？”我迫不及待地问。

医生沉吟了一下，说：“吃逍遥丸看看。”我告诉他，上个月我已经吃了两盒，效果不明显。他问我还应该继续吃吗？我摇摇头，心里有些迷茫。

医生又问了我一些生活习惯，比如饮食习惯、大小便情况，还问了我是否抽烟喝酒、熬夜。我如实回答，告诉他我不抽烟，偶尔熬夜，吃辣，偶尔口干。

医生又问了我一些关于体质的问题，比如怕冷还是怕热，有没有出汗。我告诉他我不抽烟，偶尔熬夜，吃辣，偶尔口干。

医生综合考虑了我的情况，建议我继续吃逍遥丸，并告诉我，经期也可以吃。他还告诉我，如果有效果的话，继续吃半个月。平时要注意饮食和休息，不熬夜，不要太劳累，不要思虑过度，不吃辣的、生冷寒凉食物，不喝冷饮。坚持运动。

听到这里，我心里五味杂陈。我知道，这病不是一朝一夕就能好的，需要我长期坚持。但是，我也看到了希望，至少，我知道了下一步该怎么做。

我回到家，开始按照医生的建议调整生活。我减少了熬夜的次数，不再吃辣，开始坚持运动。每天晚上，我都会在小区的公园里散步，感受着微风拂过脸颊，心情也渐渐好了起来。

一个月后，我再次来到京东互联网医院，医生问我感觉怎么样。我告诉他，胸闷气短的情况有所缓解，心情也好了很多。

医生微笑着说：“看来你的努力没有白费。”我看着他，心里充满了感激。我知道，这病还需要继续治疗，但我已经不再害怕，因为我找到了方向。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会有解决问题的方法。而我，也要继续努力，为了健康，为了生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？