备孕要提前吃叶酸吗？-成都市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的女性，却因为备孕的问题而焦虑不已。

医生，一个看起来温和的中年男子，微笑着向我打招呼。他的声音低沉而富有磁性，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我点了点头，尽量让自己的声音听起来平静：“你好，我想怀孕，备孕的话需不需要提前吃叶酸？”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静：“如果没有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史的话，备孕期就可以开始服用叶酸了。”

听到这里，我如释重负，但紧接着又问：“男的需要一起服用叶酸吗？”

医生微笑着回答：“男士可以服用，但是不是必须的。也可以不用。”

我心中有些疑惑，但还是忍不住问：“服用的话会不会比较好些？”

医生耐心地解释：“嗯，也没有什么害处；一般对这个不过敏的话，都是可以服用的。”

我接着问：“请问备孕的服用什么品牌的叶酸比较好？”

医生想了想，说：“斯利安或者爱乐维比较常用。”

我点了点头，心中对医生的专业性更加信任。他接着说：“备孕期间建议戒烟酒、少熬夜、规律作息，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。”

我认真听着，心中充满了感激。医生的话让我意识到，备孕不仅仅是吃药这么简单，更是一种生活方式的改变。

“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”医生最后说，“后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP，点击‘我的’，再点击‘问医生’，在搜索栏中搜索我的名字即可找到我，欢迎您随时留言咨询。”

我心中充满了感激，对医生说：“问诊小结。”

离开咨询室的时候，我心中充满了希望。我知道，备孕的路还很长，但我已经迈出了坚实的第一步。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。

想问问大家，有没有像我一样备孕的困扰呢？或者，你们有没有什么好的建议和经验可以分享？欢迎在评论区留言交流。