15岁男孩想长高,如何选择合适的钙片?-舟山市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的房间里。我,一个15岁的少年,正坐在书桌前,对着电脑屏幕发呆。我的身高一直是我心中的痛,170的身高在同龄人中显得有些矮小,我多么希望能长到180厘米。

“医生,你好。”我打开京东互联网医院的在线咨询窗口,小心翼翼地打了个招呼。

“你好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而专业。

“我想咨询一下长高的钙片有哪些?”我迫不及待地问道。

“钙尔奇,比智高,这些都是市面上比较知名的钙片品牌。”医生回答得很快。

“可以吗,医生?”我有些犹豫,毕竟这是我第一次咨询这类问题。

“这个我不太知道,但是你可以去咨询一下儿科医生。”医生的建议让我有些失望。

“我今年15岁,身高170,想让他长到180。”我继续说道。

“多运动,喝牛奶,但是还是要去专业医院看。”医生的建议让我有些无奈,我知道运动和饮食的重要性,但我的运动量实在有限。

“看看骨骺线有没有闭合。”医生的话让我心头一紧,我知道这意味着我可能已经错过了长高的最佳时期。

“就是不爱运动。”我坦白地说。

“没有。”我回答道。

“那要运动。”医生的话让我有些无奈,我知道运动的重要性,但我总是找各种借口逃避。

“在喝奶粉。”我回答道。

“想让他吃点钙片。”我再次提到了我的初衷。

“钙片可以补充钙质,有助于骨骼生长,但并不能保证你一定能长高。”医生的话让我有些失望。

我沉默了,我知道医生说的是实话。我需要的不仅仅是钙片,我需要的是改变,是坚持,是毅力。

我关上电脑,走出房间,站在阳光下,我深深地吸了一口气。我知道,我需要做的还有很多,但我相信,只要我努力,我一定能实现我的梦想。

想问问大家,有没有像我这样,因为身高而感到困扰的人?你们又是如何克服这个问题的呢?

青少年长高指南 常见症状 青少年在生长发育阶段,可能会出现身高增长缓慢、骨骼发育不良等情况,特别是15岁左右的男孩,身高增长速度会明显减缓。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 多进行户外运动,增加日光照射,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 2. 保证充足的睡眠,晚上10点至早上6点是生长激素分泌的高峰期,良好的睡眠有助于身高增长。 3. 饮食中应包含富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等,必要时可以在医生指导下补充钙片。 4. 定期进行骨骺线检查,了解骨骼发育情况,及时发现问题并采取相应措施。 5. 如果存在肾虚等问题,应在医生指导下选择合适的中药或西药进行治疗,避免自行服用药物造成不良反应或影响生长发育。
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