晚上八点后喝蛋白粉,会不会影响健康?-石家庄市营养不良推荐专家

夜幕低垂,华灯初上,我独自坐在办公室的角落里,手中捧着一杯已经冷却的咖啡,思绪却飘到了那个晚上。

那天晚上,我像往常一样加班到很晚,疲惫不堪。下班后,我习惯性地打开手机,刷着各种信息。突然,一个关于晚上喝蛋白粉的帖子吸引了我的注意。蛋白粉,我每天都会喝,但这个帖子说晚上八点以后喝会影响健康,我顿时感到一阵焦虑。

我犹豫了一下,还是决定咨询一下医生。于是,我打开了京东互联网医院,找到了一位医生,开始了我们的对话。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好,医生。我想咨询一下,晚上八点以后喝蛋白粉,会不会影响健康?”我小心翼翼地问道。

“一般不建议8点以后喝蛋白粉的。”医生的话让我心头一紧。

“为什么?”我追问。

“因为晚上8点以后,不仅影响其成分的吸收,还会给肾脏带来负担。”医生的解释让我感到一丝安心。

“那早上的时候喝蛋白粉,这是最好的?”我问道。

“是的,这是最好的。”医生肯定地回答。

“那上了一天班了饿了不得吃点嘛,就一直饿着?”我有些无奈地问道。

“要是这种情况,你还是可以少量的喝一点的。”医生的理解让我感到一丝温暖。

“俩勺蛋白粉。”我回答。

“可以的。”医生的话让我松了一口气。

“里边能不能加点糖,红糖?”我又问道。

“可以少加的。”医生回答。

就这样,我们的对话在轻松的氛围中结束了。虽然只是简短的几句对话,但我却感到一种莫名的安慰。

我想,这就是现代医疗的魅力吧。无论何时何地,只要有网络,我们就可以随时随地得到专业的医疗咨询。而京东互联网医院,更是让我感受到了科技与医疗的完美结合。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,大家有没有什么好的建议?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

晚上喝蛋白粉的注意事项 常见症状 晚上喝蛋白粉可能会导致肾脏负担增加,影响蛋白质的吸收,引起消化不良等问题。易感人群包括肾功能不全者、老年人和儿童等。 推荐科室 肾内科或营养科 调理要点 1. 建议早上喝蛋白粉,避免晚上8点后饮用; 2. 如果必须在晚上喝,应控制摄入量,避免过量; 3. 可以适量添加红糖等甜味剂,但要注意糖分的摄入; 4. 在饮用蛋白粉前,应先咨询医生或营养师,了解自己的身体状况和需求; 5. 如果出现不适症状,应及时就医,避免延误治疗。
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