蛋白粉固体饮料和蛋白粉有什么区别？-苏州市营养不良推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。心里五味杂陈，因为最近我总是感觉浑身无力，食欲不振。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问道：“医生，我最近总是感觉身体很虚弱，是不是得了什么病？”医生耐心地回答：“您先别急，告诉我，您平时都吃些什么？”

我回答道：“我平时工作很忙，没什么时间准备营养丰富的饭菜，所以经常喝蛋白粉固体饮料。”医生微微点头，接着问：“您有没有注意到蛋白粉固体饮料和普通的蛋白粉有什么区别？”

我摇了摇头，表示不清楚。医生解释道：“固体饮料是指要冲泡饮用的意思，而蛋白粉则是直接食用或者冲泡。固体饮料通常含有更多的添加剂，比如白砂糖和葡萄糖，而蛋白粉则更纯粹一些，主要是补充蛋白质。”

我恍然大悟，原来我喝的蛋白粉固体饮料里含有那么多添加剂。医生接着说：“您有没有注意到，固体饮料里有没有白砂糖？”我回答：“有的。”医生皱了皱眉，说：“那您可以考虑换一种不含白砂糖的蛋白粉。”

我点了点头，表示会考虑。医生又问：“您一天吃几次蛋白粉？”我回答：“每天一次，每次十克，里面有小勺的。”医生微笑着说：“这样挺好的，蛋白粉是作为膳食补充剂的，有助于均衡膳食，增强体质，从而提高免疫力。”

听到这里，我心中一阵暖流。医生接着问：“您觉得蛋白粉真的有增强抵抗力吗？”我犹豫了一下，说：“我觉得多少有点效果，但也不是特别明显。”医生笑着说：“蛋白粉是作为膳食补充剂的，不能替代药物，但长期坚持服用，对提高免疫力是有好处的。”

我听了医生的话，心里踏实了许多。医生又问我：“蛋白粉和奶粉哪个更适合老年人？”我回答：“都可以的，蛋白粉更纯粹一点，就是补充蛋白质，奶粉的话有蛋白质，也有其他的微量元素。”医生点头表示赞同。

在医生的耐心解答下，我对蛋白粉有了更深入的了解。最后，我感激地说：“谢谢医生，您真是太好了。”医生微笑着说：“不用谢，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。虽然身体上的不适还没有完全消失，但我知道，只要坚持治疗，保持良好的生活习惯，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能在京东互联网医院找到适合自己的治疗方案，早日恢复健康。