孩子半夜总醒来,需要陪睡才能入睡,怎么办?-唐山市儿童睡眠障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚,孩子又半夜醒来,哭闹着要爸爸陪他睡。我躺在床上,听着他的哭声,心里五味杂陈。自从清明节那天,孩子摔伤了膝盖,又看了恐怖视频,他就变得特别害怕,每晚都要我陪他才能入睡。

我给他讲了很多道理,告诉他那些恐怖的东西都是假的,但他就是不信。他总是捂着被子,把头埋在被子里,只露出一个小小的眼睛,紧紧地盯着我,仿佛在寻找安全感。

那天,我忍不住在网上咨询了京东互联网医院的精神科主治医师。医生详细询问了孩子的情况,包括他的生活习惯、家庭环境等。我如实相告,医生听完后,说孩子可能是因为缺乏安全感,加上缺钙,才导致睡眠障碍。

医生建议我给孩子补钙,并让我试着在睡前给孩子讲故事,然后坐在他旁边等他睡着。他还说,可以让我或者孩子的爸爸来做这件事,主要是让孩子觉得他在这个家庭里是被关注的,不是孤独的。

我听了医生的建议,开始每天晚上给孩子讲故事。一开始,他还是很抗拒,总是要求我讲一个又一个,直到我累得嗓子沙哑。但我没有放弃,我知道,这是他需要的。

渐渐地,我发现他的情绪稳定了许多,半夜醒来的次数也少了。他不再那么害怕,也不再总是要求我陪他睡。我知道,这是他找回安全感的开始。

那天,我带孩子去做了血检,结果显示他确实缺钙。医生开了碳酸钙和葡萄糖酸钙,让我给孩子按时服用。

现在,孩子已经可以一个人睡觉了。每晚,他都会在睡前和我或者爸爸说晚安,然后安心地进入梦乡。我知道,这是他成长的一个标志,也是我们作为父母,给他最好的礼物。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

儿童睡眠障碍调理指南 常见症状 儿童睡眠障碍的常见症状包括入睡困难、半夜醒来、需要陪伴才能入睡等。这些症状可能与心理因素、生理因素或环境因素有关,例如恐惧、缺乏安全感、缺钙等。 推荐科室 儿科、神经内科或心理科 调理要点 1. 提供足够的关注和陪伴,增强孩子的安全感; 2. 在睡前给孩子讲故事,帮助他们放松; 3. 让孩子参与游戏和其他活动,分散他们的注意力; 4. 补充足够的钙质,例如服用碳酸钙或葡萄糖酸钙; 5. 如果症状持续,建议就医,寻求专业的医疗帮助。
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