我是阳虚体质吗？平时该如何调理？-石家庄市阳虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个平时挺健康的人，但最近总是感觉疲惫，而且特别怕冷，连个风吹草动都能让我打哆嗦。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，然后微笑着说：“你可能属于阳虚体质。”

阳虚体质？我愣了一下，这是什么？医生见我疑惑，解释道：“阳虚体质就是身体里的阳气不足，所以你会觉得累，怕冷。”

我点点头，心里却有些不安。医生接着说：“你可以通过饮食和作息来调理。”

我迫不及待地问：“怎么养？”

医生说：“多补充能量及温阳食品，比如羊肉、鸡肉、核桃等。”

我听了心里有些安慰，但紧接着又问：“平时是比较疲惫，但不怕冷，这是阳虚吗？”

医生肯定地说：“是的，这就是阳虚。”

我又问：“能吃六味地黄丸吗？或者其他什么能补一下的保健品？”

医生建议道：“可以口服复方阿胶浆，这对你会有帮助。”

挂了号，我心情复杂地离开了医院。回到家，我仔细回想了医生的话，心里五味杂陈。

我开始尝试医生的建议，每天早上喝一碗热腾腾的羊肉汤，晚上睡觉前喝一杯复方阿胶浆。渐渐地，我发现自己的精神好了很多，不再那么容易感到疲惫了。

我想，这也许就是中医的魅力吧，它不仅能治疗疾病，还能调理身体，让人从内而外都感到舒适。

现在，我已经完全康复了。每当有人问我：“你是怎么调理好的？”我都会笑着告诉他们：“多补充能量及温阳食品，平时多注意身体。”

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？