吃软骨素还需不需要额外补钙？-东营市骨质疏松推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那盒氨糖软骨素钙，心里却像装了铅一样沉重。

“医生，我是不是该补钙？”我忍不住问，声音里带着一丝颤抖。

医生的声音从手机那头传来，温和而坚定：“氨糖软骨素钙中的钙含量确实不高，中老年人需要额外补充钙。”

我点了点头，心里却更加迷茫了。我五十岁，这个年纪，身体开始出现各种小毛病，就像是一辆开了多年的老车，零件开始磨损了。

“那50岁左右补什么钙为好？”我继续问道。

医生耐心地回答：“有液体钙，还有钙尔奇，还有冲剂型式的，不知道选那一种。”

我犹豫了一下，问道：“氨糖软骨素一天吃4片会不会太多？”

医生安慰我：“产品服用量是正常的。”

我松了一口气，但紧接着又问：“然后钙加那一种合适？”

医生建议：“液体钙是可以的，相对更利于吸收。”

我听了医生的建议，决定试试液体钙。但想起以前吃钙尔奇的时候，体检时发现有肾结晶，心里又有些忐忑。

“医生，我以前吃了两年钙尔奇，结果体检时就有肾结晶了，所以不知道选择哪个。”我有些担忧地说。

医生安慰我：“不用担心，液体钙对肾脏的影响较小，你可以放心使用。”

我听了医生的话，心里终于踏实了一些。虽然疾病让我感到无助，但医生的专业和耐心让我感到温暖。

“谢谢医生。”我最后说。

挂断电话后，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深吸一口气，决定从今天开始，更加关注自己的身体，更加珍惜每一天的健康。