叶酸怎么吃?什么时候吃?-叶酸缺乏推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,请问您有哪些医疗问题需要咨询、解答呢?”医生微笑着问我,他的眼神里充满了关切。

“这个叶酸是怎么吃?”我迫不及待地问道,心里充满了疑惑。

“什么时间段吃比较好?”我紧接着问,生怕错过了任何细节。

医生耐心地解答了我的问题,告诉我叶酸缺乏的话,孕后服用三个月,如果是备孕,预防用药,建议选择0.4mg的。

“我知道,我意思是早上吃嘛?”我追问,心里还是有些不确定。

“怎么吃?口服还是饭前?”我又问,生怕自己记错了。

“不限制的,早晚都行,随餐服用。”医生回答得轻松,但我却感到有些困惑。

“啥叫随餐服用?”我忍不住问。

“是直接吞还是可以嚼的?”我又问,心里有些紧张。

“吃饭的时候一起吞了。”医生回答得简单,但我还是有些不确定。

“是连饭一起嚼是吧?”我小心翼翼地确认。

“药片不嚼,直接吞。”医生肯定地回答。

“有点大啊。”我看着手中的药片,心里有些担忧。

“这么大。”我自言自语。

“不算大。”医生安慰我。

“在吞不下,掰开它。”我试探性地问。

“但掰开可能会刮喉咙。”医生提醒我。

那一刻,我感到一种深深的无奈,疾病就像一个无形的枷锁,让我感到束缚。

然而,我也感到一种希望,因为我知道,只要我坚持下去,就一定能够战胜病魔。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”医生的话让我感到一丝温暖。

我看着医生,心里充满了感激,我知道,这是我战胜病魔的开始。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

叶酸缺乏的调理指南 常见症状 叶酸缺乏可能导致贫血、疲劳、头晕等症状,尤其在孕期和哺乳期的女性中更为常见。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 在孕后三个月内服用800mcg的叶酸,或者在备孕和哺乳期服用0.4mg的叶酸。 2. 叶酸可以随餐服用,早晚都行,直接吞服,不需要嚼碎或掰开。 3. 增加富含叶酸的食物摄入,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 4. 避免过度烹饪和加工,以减少叶酸的损失。 5. 如果有其他健康问题,应在医生的指导下进行叶酸的补充和调理。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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