那是一个普通的周末，我像往常一样在厨房忙碌着，突然感觉肩膀一阵剧痛，像是被什么东西猛地击中。我愣住了，手抬不起来，肩膀鼓起来，发红发热，那种疼痛让我几乎无法呼吸。

我丈夫看着我，一脸的担忧，他问我有没有受伤，我摇了摇头。这已经持续了三个月，我尝试过按摩、热敷，但疼痛依旧没有减轻。

我开始焦虑，担心这是不是什么严重的疾病。我上网搜索了相关信息，发现肩袖损伤和肩峰下滑囊炎的症状和我描述的非常相似。

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我咨询了一位全职医生，他详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、是否有受伤等。

医生告诉我，根据我的描述，需要考虑肩袖损伤和肩峰下滑囊炎的可能性。他建议我先做肩关节核磁检查，并根据检查结果进行治疗。

我预约了核磁检查，等待结果的过程中，医生给我开了一些药物，缓解疼痛和炎症。我看着药盒，心中五味杂陈。我不知道自己能否战胜这个病魔，但我告诉自己，一定要坚强。

核磁检查的结果出来了，确诊为肩袖损伤。医生给我制定了一个治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和康复训练。

治疗的过程并不轻松，有时候疼痛让我无法入睡，但我没有放弃。我坚持每天按时服药、做物理治疗，按照医生的指导进行康复训练。

经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛明显减轻，手也能抬起来了。我感到无比的欣慰，感谢京东互联网医院，感谢那位全职医生，是他让我重新找回了生活的希望。

现在，我的肩膀已经恢复了正常，我也能像以前一样做家务、照顾家人。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们又是如何应对的呢？