鱼油中的VD0.75毫克是多少单位？-通州区维生素D缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我面前的医生，是个和蔼的中年人，他叫李医生，声音温和，让人感觉特别安心。

“李医生，我最近给孩子买了鱼油，上面写着每粒含VD0.75毫克，我想问问这相当于多少单位？”我小心翼翼地问道，生怕说错什么。

李医生微微一笑，耐心地回答：“那是0.75微克，相当于30国际单位。”

“哦，那孩子现在一周岁，一天吃两粒，还需要额外补充D3吗？”我继续追问。

李医生沉吟了一下，说：“这个鱼油里的维生素AD可以忽略不计，主要是补充DHA的。不过，DHA和鱼油建议隔天交叉吃，不要同一天吃。至于牛乳钙，不冲突的。”

听到这里，我松了一口气，但紧接着又问：“那DHA和鱼油现在都是每天一粒，DHA不会超量吧？”

李医生摇摇头：“DHA和牛乳钙都不需要加量，把D3加上就可以了，然后鱼油和DHA隔天吃。”

我连连点头，心里暗自庆幸：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

李医生最后说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

挂断电话的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，这就是科技的力量吧，让我们在忙碌的生活中，也能享受到便捷的医疗咨询。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？