天天没精神，怕冷，手脚冰凉，怎么办？-肾阳虚推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的寒风，冰冷而焦虑。

“医生，我最近总是没精神，特别怕冷，手脚冰凉。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生微微点头，温和地说：“你好，我需要进一步了解你的病情，请你拍个舌头照片发过来，我可以帮你诊断一下。”

我按照医生的要求，拍了一张舌头照片，然后上传了过去。等待的过程是漫长的，我仿佛能感觉到自己的心在一点点沉下去。

“阳虚。”医生的声音打破了沉默，我愣住了，不知道这个词意味着什么。

“一般阳虚体质会怕冷，无力。”医生的话让我更加不安，我忍不住问：“是不是因为我过度手淫的事？”

医生沉默了一会儿，然后说：“是的，过度手淫会导致肾阳虚损，所以你现在会有这些症状。”

我感到一阵羞愧，同时也有些释然，原来我的症状是有原因的。

“怎么治疗？”我迫不及待地问。

医生说：“先调理生活方式，首先忌食寒冷辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，节制坏习惯。我开药给你调理一下。”

他还推荐我吃点金匮肾气丸，说是可以补肾阳。

我按照医生的建议，开始调整生活方式，同时按时服用药物。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

最近，我发现坐着时间长了，肾会疼，我忍不住问医生：“医生，这是怎么回事？”

医生说：“这是肾阳虚的表现，你先吃金匮肾气丸，节制坏习惯，多运动，会改善的。”

我点了点头，心中充满了希望。

“你还年轻，多运动，会改善的。”医生的话让我感到一丝温暖。

“好。”我回答，心中充满了感激。

“好的。”医生也微笑着回答。

离开医院的时候，我感到自己的心情好了很多，我知道，只要我坚持下去，我的病情一定会好转。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！