我有腰酸、畏寒、神疲乏力等症状,医生说我可能是肾阳不足和肾阴虚,怎么办?-通州区肾阳不足与肾阴虚推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,在电脑前忙碌着。突然,一阵腰酸袭来,我忍不住揉了揉,心想这可能是久坐的缘故。但接下来的几天,腰酸、畏寒、神疲乏力等症状如影随形,让我不得不重视起来。

我上网搜索了相关症状,发现肾阳不足和肾阴虚可能是原因。这让我心头一紧,毕竟这些症状听起来都不太好。

于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生详细询问了我的症状,包括腰酸、畏寒、神疲乏力、偶尔出现的早泄、失眠多梦、形体消瘦、容易勃起等。他还询问了我的睡眠、饮食、大小便情况,以及情绪等。

医生告诉我,根据我的症状和舌苔,他初步判断为肾阳不足、阴虚火旺、湿热内蕴、肝郁为主。他建议我服用五子衍宗丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝丸搭配祛湿茶,并告诉我这是中药调理,需要耐心。

我看着医生发来的药品链接,心中五味杂陈。一方面,我对这种治疗方法充满期待;另一方面,我又担心药物会有副作用。

医生似乎看出了我的顾虑,他告诉我,中药调理比较慢,需要三到六个月,每个人因人而异。他建议我先尝试服用2周,如有不适,及时就诊。

在医生的指导下,我开始服用药物。每天按时服药,饮食上也尽量清淡,多吃一些健脾祛湿的食物。同时,我还开始做提肛运动,希望能改善我的症状。

两周过去了,我明显感觉到腰酸、畏寒等症状有所缓解。这让我对治疗充满信心。我知道,这只是一个开始,我需要继续坚持。

我想,这也许就是生活的常态吧。面对疾病,我们不能害怕,更不能逃避。只有勇敢面对,才能战胜它。

想问问大家,有没有出现过类似的症状?你们又是如何应对的呢?

肾阳不足与肾阴虚调理指南 常见症状 肾阳不足和肾阴虚是中医常见的两种肾虚证型。肾阳不足的常见症状包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、面色晄白或黧黑、神疲乏力等;肾阴虚的常见症状包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等。易感人群主要是长期过度劳累、情绪波动大、饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 药物调理:可服用五子衍宗丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝丸等中药进行调理。 2. 饮食调理:肾阳不足者宜选用甘温补脾阳、温肾阳的食物,如羊肉、鸡肉等;肾阴虚者宜选用甘凉滋润的食物,如鸭肉、百合等。 3. 生活调理:保持充足而有规律的睡眠,避免过度劳累,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜、性生活要适度。 4. 提肛运动:每天早晚各1次,肛门放松、紧缩30次,有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉,并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。 5. 祛湿茶:平时可饮用祛湿茶代替白开水辅助药物祛湿。
推荐医生列表
杜亚哲头像
杜亚哲 可处方
汝州市第一人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量12903
擅长:待补充
¥15.0
问医生
王淑珍头像
王淑珍 不可处方
天津市滨海新区大港医院 内分泌科
擅长:待补充
¥29.0
问医生
周燕头像
周燕 不可处方
商丘市第五人民医院 内分泌科
擅长:待补充
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肛裂如何预防?

肛裂如何预防?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群 #新生儿
副主任医师邹常林头像
副主任医师邹常林
血脂高不能吃什么食物

血脂高不能吃什么食物

#居家 #患病护理 #心血管内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
手淫过多导致小便不利,怎么办?

手淫过多导致小便不利,怎么办?

#锁阳固精丸 #男科 #锁阳固精丸 #肾阳虚 #肾阳虚 #男科检查 #六味地黄丸 #泌尿科 #桂地地黄丸 #尿不尽 #小便不利
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
吃知柏地黄丸后总是头晕犯困,怎么回事?

吃知柏地黄丸后总是头晕犯困,怎么回事?

#健脾丸 #健脾丸 #逍遥丸 #二妙丸 #逍遥丸 #二妙丸 #肾虚 #知柏地黄丸 #肾虚 #知柏地黄丸
医疗之窗头像
医疗之窗
早醒、口干口苦、舌苔焦黄,该怎么办?

早醒、口干口苦、舌苔焦黄,该怎么办?

#龙胆泻肝丸 #睡眠质量 #失眠 #口干口苦 #中医治疗 #肾阴虚 #湿热 #知柏地黄丸 #肾阴虚 #湿热
病友互助家园头像
病友互助家园
自慰后一两分钟就射了,怎么办?

自慰后一两分钟就射了,怎么办?

#早泄 #缩肛运动 #京东互联网医院 #知柏地黄丸五子衍宗丸 #缩肛运动早泄 #京东互联网医院男科 #五子衍宗丸 #知柏地黄丸 #早泄治疗 #早泄自我调节
病友互助家园头像
病友互助家园
月经第七天还有褐色分泌物,正常吗?

月经第七天还有褐色分泌物,正常吗?

#脾虚湿滞 #脾虚湿滞 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #褐色分泌物 #激素水平 #健脾利湿食物 #褐色分泌物 #月经不调 #月经不调
医疗科普小站头像
医疗科普小站
认识肾性贫血

认识肾性贫血

#概述 #肾病内科
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
肥肉味美,却是高血脂的“元凶”?

肥肉味美,却是高血脂的“元凶”?

#其他科 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
18个月大宝宝鼻塞呼噜,可能是脓鼻涕,怎么办?

18个月大宝宝鼻塞呼噜,可能是脓鼻涕,怎么办?

#海生理盐水 #在线医生咨询 #小儿感冒宁颗粒 #小儿感冒 #京东互联网医院 #小儿感冒宁颗粒 #安酚黄那敏颗粒 #感冒 #双黄连口服液 #海生理盐水喷鼻
医疗科普小站头像
医疗科普小站
哺乳期喉咙反复发炎,能吃二母宁咳丸和鹭鸶咳丸吗?

哺乳期喉咙反复发炎,能吃二母宁咳丸和鹭鸶咳丸吗?

#鹭鸶咳丸 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #哺乳期喉咙发炎 #二母宁咳丸哺乳期 #蒲地蓝口服液哺乳期 #鹭鸶咳丸哺乳期 #在线医疗咨询哺乳期 #哺乳期 #喉咙发炎 #蒲地蓝口服液 #二母宁咳丸 #银黄颗粒
医者仁心头像
医者仁心
高血脂病怎么办?

高血脂病怎么办?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师侯争飞头像
主治医师侯争飞
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
产后50天仍有淡黄色分泌物,可能是阴道炎?

产后50天仍有淡黄色分泌物,可能是阴道炎?

#产后恢复 #产后恢复 #妇科检查 #妇乐片 #妇科检查 #妇乐片 #黄色分泌物 #B超检查 #黄色分泌物 #B超检查
健康饮食指南头像
健康饮食指南
肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
宝宝黄疸用茵栀黄口服液还是洗澡?

宝宝黄疸用茵栀黄口服液还是洗澡?

#黄疸 #新生儿黄疸 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #新生儿黄疸治疗 #京东互联网医院黄疸咨询 #黄疸的新治疗方法 #茵栀黄口服液 #茵栀黄口服液效果 #在线医疗黄疸治疗
运动与健康头像
运动与健康
耳朵像塞了东西,听力下降,可能是上火引起的?

耳朵像塞了东西,听力下降,可能是上火引起的?

#上火 #甲硝唑 #耳朵检查 #上火 #甲硝唑 #在线医疗咨询 #耳朵不适 #牛黄上清片 #耳朵不适 #牛黄上清片
健康驿站头像
健康驿站
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明