老人营养素选购及与补钙药物同时服用问题-滨州市营养过度推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名普通的老人，口腔溃疡成了我最近的心头大患。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的这句话，让我感受到了一丝温暖，仿佛在寒冷的冬日里，有人递给我一杯热茶。

“您好。”我简单地回应，内心却波涛汹涌。

“我想给老人买营养素，口腔容易溃疡。”我小心翼翼地开口，生怕说错一句话。

“买哪种合适呢？”我继续询问，希望能得到一些有用的建议。

医生耐心地解释：“维生素B组主要包括维生素B1，维生素B2，维生素B3（也称为烟酸），维生素B5（也称为泛酸），维生素B6，维生素B9（也称为叶酸），维生素B12等。维生素B族在体内有很广泛的重要作用，它促进体内代谢，把糖，脂肪，蛋白质等转化为热量时，是不可缺少的物质。如果缺少这类维生素会引起多种疾病和症状，比如缺乏维素B1，会导致脚气病，这是一种严重的神经系统和心脏系统疾病，不是我们常说的真菌感染导致的脚气。缺乏维生素B2、B6会影响皮肤黏膜的代谢，出现口腔溃疡，鼻炎，结膜炎，角膜炎等；缺乏维生素B6，还会导致恶心；维生素B3缺乏会导致糙皮病，表现为皮炎，腹泻，痴呆。孕妇如果缺乏维生素B9，也就是叶酸，可能导致胎儿神经管的畸形。维生素B12缺乏会导致贫血和神经功能的障碍比如神经炎。可适当的服用这个复合维生素。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地，原来口腔溃疡和营养素有关。

“老人退也不好，给买了补钙的。”我继续说道，心里有些担忧。

“健康指导。”医生似乎看出了我的担忧。

“这个能和钙酸锌口服液一起喝吗？”我小心翼翼地问道。

“可以。”医生的回答让我松了一口气。

“会不会过量呢？”我继续追问。

“一起吃最长吃多长时间合适？”我担心地问。

“你可以间断服用，吃到2~3周可以停一周左右。”医生给出了明确的建议。

我感激地点了点头，心中充满了感激。

“好的。”我回应道。

“谢谢。”我真诚地说道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价五星，祝您生活愉快，感恩！”医生的这句话，让我感受到了医者的仁心。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的口腔溃疡一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能在健康的道路上越走越远。