五十多岁更年期腿抽筋、膝关节疼痛，吃钙尔奇胃不舒服，怎么办？-苏州市更年期综合症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我五十多岁的身体突然像被什么重锤击中，腿抽筋得厉害，疼得我几乎无法入睡。更让我烦恼的是，膝关节的疼痛让我上下楼梯都变得异常艰难。以前，我总以为这是更年期的正常反应，但这次，疼痛来得太突然，让我不得不重视起来。

想起以前吃过的钙尔奇，我决定再试一次。然而，这次的结果却让我大失所望。钙尔奇吃下去后，胃里像是被火烧一样难受，我不得不忍受着疼痛和不适，躺在床上辗转反侧。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。他耐心地听我描述病情，然后告诉我，所有的钙制剂都有可能引起胃肠道反应，这让我多少有些安心。但他也提醒我，这会有个体差异，总体算作是温和的，绝大部分人不会有明显的不适，所以一般是建议在餐后服用的。

我问他，有没有什么钙片对胃的影响小，不易生结石。医生告诉我，日常补充的钙含维生素D的钙，氨糖更适合关节炎等症状服用，可以缓解疼痛。胶原蛋白是钙的有效载体，能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合。他还建议我，胃的问题，还是建议消化科继续调理一下，钙制剂无可避免，会有一点胃肠道反应。

我问他，氨糖和钙片一起吃可以吗？他告诉我，是的，氨糖和钙要同时补的。我问他，氨糖最多能吃多长时间？他告诉我，氨糖是可以长期服用的，一般一个疗程是2到3个月。我已经吃了三个月了，他问我现在怎么吃比较好，他建议我，那就选单纯的，补钙的，可以暂时停一下氨糖。

我问他，氨糖停多久可以再吃？他告诉我，你刚才看的那一款也是可以的。我感到非常感激，终于找到了适合自己的治疗方法。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！