湿热体质？月经前腰痛、有血块怎么办？-脾虚湿热体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年男人，他的眼神里透着关切。

“医生，您好，我最近月经前腰痛，还有血块，这是不是湿热体质啊？”我小心翼翼地问道。

医生微微点头，他的声音像春风拂过：“是的，你这是典型的湿热体质。平时有没有觉得累，或者劳累着凉的情况？”

我点点头：“平时就是觉得累，有时候腰酸背痛的。”

医生沉思了一会儿，说：“还是跟你体质虚弱有关系，平时要注意保暖别着凉和劳累，可以适当的锻炼。”

我听着，心里有些沉重，但更多的是希望。我又问：“来月经前人特别烦躁，这是正常的吗？”

医生微笑着回答：“这个是正常的，因为体内激素水平的改变，所以会出现这个症状。”

我松了一口气，又问：“有什么可以缓解腰痛的药吗？”

医生想了想，说：“可以进行腰部的局部热敷。”

我按照医生的建议，开始每天热敷腰部，虽然过程有些痛苦，但我能感觉到腰痛有所缓解。

日子一天天过去，我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。我也开始规律作息，每天坚持锻炼。

有一天，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，笑着说：“你的腰痛好多了，继续保持哦。”

我笑着点头，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的调理身体的方法呢？