怀孕16周小腿肚子疼，可能是缺钙或子宫增大引起的-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着刚买的牛奶，心里却不是滋味。怀孕16周了，突然小腿肚子疼得厉害，我慌了神。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一位温柔的声音传来：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地告诉她我的症状：“怀孕16周，突然小腿肚子疼，这是怎么回事？”

医生耐心地询问了我的生活习惯：“请问您平时每天喝多少奶？晒太阳吗？”

我回答：“每天一杯脱脂奶，偶尔晒太阳。”

医生又问：“您能告诉我，您喝的是多少毫升的牛奶吗？”

我回答：“250ml。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这种情况不排除是缺钙引起的，也可能是子宫增大引发下肢静脉回流受阻。”

我紧张地问：“如果是第二种情况引起的话严重吗？”

医生安慰我：“看到您正在补钙，建议晚上睡觉把腿垫起来一些，注意休息，观察几天。”

我松了一口气：“好的，谢谢。”

医生又建议：“如果还是疼，建议产检的时候让医生看一下。”

我好奇地问：“Swisse的钙片那种比较适合孕妇吃吗？”

医生回答：“这款柠檬酸钙温和好吸收，不会引起便秘等不适。”

我又问：“孕妇钙片还有其他品牌推荐吗？”

医生说：“首先是食补，不够的话吃钙片，只要是大品牌的钙片都是可以的。”

我追问：“食补吃什么比较好？”

医生回答：“奶制品是最好的补钙食品，牛奶，酸奶，奶酪等。”

我感激地说：“好的，谢谢。”

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。怀孕期间，身体的变化让我措手不及，但京东互联网医院的医生却给了我很大的安慰。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？